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【醫(yī)知伴解】撥云見(jiàn)日——哮喘可防可控

      對(duì)于哮喘，相信大家并不陌生,，在影視劇中,，經(jīng)?？吹侥信鹘菚?huì)突然呼吸急促,，匆忙拿出噴霧劑噴向口腔,，就馬上緩解了,，這就是哮喘患者常遇到的情形,。

      支氣管哮喘（簡(jiǎn)稱哮喘）是常見(jiàn)的慢性呼吸系統(tǒng)疾病之一。近年來(lái),，哮喘發(fā)病率在全球范圍內(nèi)有增加的趨勢(shì),，我們應(yīng)共同關(guān)注哮喘這一常見(jiàn)且多發(fā)的呼吸道疾病。

      什么是哮喘,？

      哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病,，且是由過(guò)敏體質(zhì)所引發(fā)的,，本質(zhì)是炎癥，是由多種細(xì)胞參與的慢性炎癥,。這種炎癥和我們平時(shí)所說(shuō)的發(fā)炎不同,，發(fā)炎通常是指細(xì)菌或病毒引起的感染性炎癥，隨著感染控制,，炎癥會(huì)消散,，而哮喘的炎癥往往會(huì)長(zhǎng)期存在。

      哮喘的主要癥狀有哪些,？

      哮喘的常見(jiàn)癥狀包括喘息、胸悶,、氣促,、咳嗽等，哮喘患者可能具有以上一種或多種癥狀,，典型的哮喘往往表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息,、氣急、伴或不伴胸悶或咳嗽,；非典型哮喘可僅表現(xiàn)為單純的咳嗽或胸悶,。

      哮喘的病因有哪些?

      哮喘的病因復(fù)雜，受遺傳和環(huán)境雙重因素影響,。

      遺傳因素：父母或直系親屬有哮喘或其它過(guò)敏性疾病,，都會(huì)影響并導(dǎo)致哮喘患病風(fēng)險(xiǎn)增加。

      環(huán)境因素：也是影響哮喘患病的重要原因,。這些因素包括：大氣污染,、吸煙、運(yùn)動(dòng),，以及生活中的過(guò)敏原,，例如食物、花粉,、職業(yè)化學(xué)物質(zhì)接觸等,，家庭飼養(yǎng)的貓、狗等動(dòng)物的皮毛,。此外自然環(huán)境中,，汽車尾氣、霧霾天氣等過(guò)敏原,，也是哮喘的一大誘因,。

      哮喘會(huì)帶來(lái)哪些危害？

      哮喘反復(fù)發(fā)作會(huì)影響日常工作,、學(xué)習(xí),、社交活動(dòng)和日常運(yùn)動(dòng),；哮喘易引起焦慮、抑郁,、恐懼等負(fù)面情緒,；哮喘也會(huì)嚴(yán)重影響兒童生長(zhǎng)發(fā)育，除了生長(zhǎng)指標(biāo)外,，對(duì)肺的生長(zhǎng)發(fā)育也有很大影響,，導(dǎo)致肺功能逐漸下降，身體活動(dòng)能力下降,；哮喘會(huì)出現(xiàn)急性發(fā)作,，導(dǎo)致住院，甚至危及生命,，著名音樂(lè)家貝多芬及我國(guó)著名歌手鄧麗君均死于哮喘急性發(fā)作,。

      患上哮喘怎么辦？

      哮喘是可以控制的,，與其他常見(jiàn)的慢性疾病如高血壓,、糖尿病一樣，只要通過(guò)規(guī)范的診治和管理,，哮喘可以得到完全控制,，可以正常的工作和生活。如謝霆鋒,、貝克漢姆等明星從小患有哮喘,，但在規(guī)范治療下，哮喘控制的很好,，并沒(méi)有影響他們生長(zhǎng)發(fā)育和肺功能,。

      進(jìn)行良好的自我管理是實(shí)現(xiàn)哮喘控制的重要保證，具體如下：

      1.堅(jiān)持長(zhǎng)期用藥：哮喘存在慢性氣道炎癥,，需要堅(jiān)持長(zhǎng)期用藥,，減少炎癥對(duì)氣道的損害，改善哮喘癥狀,，改善肺功能,，減少急性發(fā)作次數(shù)，減少就醫(yī),。

      2.定期隨訪：定期評(píng)估哮喘控制情況,，根據(jù)病情調(diào)整藥物治療方案。

      3.了解引發(fā)哮喘的原因：認(rèn)識(shí)哮喘發(fā)作信號(hào),，及時(shí)控制發(fā)作,，備好藥品，噴嚏,、眼癢,、流淚,、鼻塞等是哮喘發(fā)作先兆，出現(xiàn)先兆時(shí)可立即吸入止喘氣霧劑,，同時(shí)保持平靜,。

      4.保持室內(nèi)空氣流通：室內(nèi)盡可能避免放置花草，不養(yǎng)寵物,。

      5.耐寒鍛煉,，預(yù)防感冒：平時(shí)積極防治感冒，秋季可注射流感疫苗,。哮喘患者比較適宜的活動(dòng)是有氧訓(xùn)練,，如步行、慢跑,、游泳,、呼吸操、太極拳,、八段錦等。

      哮喘急性發(fā)作吸入藥物控制不理想時(shí),，需及時(shí)就醫(yī),，給予中西醫(yī)結(jié)合系統(tǒng)治療，西醫(yī)治療基礎(chǔ)上給予中醫(yī)中藥治療,，包括辯證選擇口服中藥,、穴位貼敷、針灸,、拔罐,、刮痧等。

      珍惜每次健康呼吸,，從控制哮喘病開(kāi)始,！