耳鼻咽喉科
| 兒科
| 肛腸科
| 骨科
| 神經(jīng)外科
| 婦產(chǎn)科
| 骨傷科
| 風(fēng)濕科
| 康復(fù)科
| 肝膽脾胃病科（消化內(nèi)鏡中心）
| 腦病科
| 心血管內(nèi)科
| 皮膚科
| 治未病中心
您當(dāng)前的位置：吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 >>
最新醫(yī)訊
聯(lián)系方式
地址：吉林省吉林市船營區(qū)長春路9號(hào)
郵編：132012
電話：0432-65010533
0432-65010567
0432-65010666
信箱：[email protected]
郵編：132012
電話：0432-65010533
0432-65010567
0432-65010666
信箱：[email protected]
【醫(yī)知伴解】入秋后，如何幫助孩子提升免疫力,？
閱讀:172 發(fā)布時(shí)間：2021-09-07 09:26:00
【醫(yī)知伴解】入秋后,，如何幫助孩子提升免疫力？
秋季是呼吸道疾病高發(fā)季,，很多人一反日常規(guī)律的作息,、飲食，熬夜,、飲食雜亂等均可導(dǎo)致人體免疫力下降,，誘發(fā)各種疾病，尤其是小孩免疫力會(huì)更低,，所以小孩更容易出現(xiàn)感冒,、發(fā)燒等情況。秋季時(shí)節(jié),，該如何幫助孩子提高免疫力,，讓孩子少生病，快來了解下吧,！
交替季節(jié),，需防風(fēng)邪、寒邪入侵,。中醫(yī)認(rèn)為“寒為萬病之源,，風(fēng)為百病之長”，寒與風(fēng)是秋季的主氣,，也是很多外感疾病的罪魁禍?zhǔn)?。小?ldquo;臟腑嬌嫩，形氣未充,，衛(wèi)外不固”,，免疫力比成年人低，在驟寒驟熱的秋季季節(jié),，很容易受到風(fēng)邪,、寒邪的侵襲導(dǎo)致各種外感疾病發(fā)生,，嚴(yán)重的可誘發(fā)支氣管炎、肺炎等嚴(yán)重的外感性疾病,。
.
而秋季,，萬物凋零，細(xì)菌,、病毒等也隨之盛行,，除了呼吸道感染，還有一些常見傳染性疾病也會(huì)增多,，如手足口病,，麻疹，風(fēng)疹等皆容易找上門,。
此外,，適逢秋季，每餐都吃的很豐盛,，但小孩子脾胃消化能力相對(duì)比較弱,，且自制力較差，見到琳瑯滿目的零食,，忍不吃多了容易傷及脾胃導(dǎo)致積食,。孩子一旦出現(xiàn)積食，可出現(xiàn)噯氣,、嘔吐,、舌苔厚等表現(xiàn)，且腸道消化力會(huì)受到阻礙,，容易產(chǎn)生腹痛,、腹瀉或者便秘等癥狀。同時(shí),，身體的抵抗力也會(huì)隨之下降,，繼而更容易受到各種病原體的入侵。
交替季節(jié),，需防風(fēng)邪、寒邪入侵,。中醫(yī)認(rèn)為“寒為萬病之源,，風(fēng)為百病之長”，寒與風(fēng)是秋季的主氣,，也是很多外感疾病的罪魁禍?zhǔn)?。小?ldquo;臟腑嬌嫩，形氣未充,，衛(wèi)外不固”,，免疫力比成年人低，在驟寒驟熱的秋季季節(jié),，很容易受到風(fēng)邪,、寒邪的侵襲導(dǎo)致各種外感疾病發(fā)生,，嚴(yán)重的可誘發(fā)支氣管炎、肺炎等嚴(yán)重的外感性疾病,。
.
而秋季,，萬物凋零，細(xì)菌,、病毒等也隨之盛行,，除了呼吸道感染，還有一些常見傳染性疾病也會(huì)增多,，如手足口病,，麻疹，風(fēng)疹等皆容易找上門,。
此外,，適逢秋季，每餐都吃的很豐盛,，但小孩子脾胃消化能力相對(duì)比較弱,，且自制力較差，見到琳瑯滿目的零食,，忍不吃多了容易傷及脾胃導(dǎo)致積食,。孩子一旦出現(xiàn)積食，可出現(xiàn)噯氣,、嘔吐,、舌苔厚等表現(xiàn)，且腸道消化力會(huì)受到阻礙,，容易產(chǎn)生腹痛,、腹瀉或者便秘等癥狀。同時(shí),，身體的抵抗力也會(huì)隨之下降,，繼而更容易受到各種病原體的入侵。
預(yù)防秋季多發(fā)病
這4點(diǎn)要做好
這4點(diǎn)要做好
1,、良好的生活方式
要鼓勵(lì)孩子多喝溫開水,，以滋陰降火、促進(jìn)毒素排出,；督促孩子早點(diǎn)睡覺,，中醫(yī)認(rèn)為，“陽氣者,，煩勞則張”,，睡眠是陰陽進(jìn)行順接的過程，睡得好,，虛火陽氣就不會(huì)上升,，不容易出現(xiàn)喉嚨痛,、眼睛干、口腔潰瘍等上火癥狀,；另外,，我國古代中醫(yī)兒科大師萬全有句話說得好“無風(fēng)頻見日，寒暑順天時(shí)”,，天氣晴朗的時(shí)候要帶孩子進(jìn)行適度的戶外運(yùn)動(dòng),，多曬太陽，促進(jìn)體內(nèi)維生素d吸收,，幫助提高身體免疫力,。
2、合理給孩子穿衣
給小孩子穿衣要掌握很重要的一點(diǎn),，就是要適度。中醫(yī)古籍《活幼心書》里提到“四時(shí)欲得小兒安,，常要三分饑與寒”,。三分饑，即吃東西不要吃得過飽,；三分寒,，即穿衣服不要穿得太過，穿得七分暖就可以,，以不出汗為度,，一旦出汗，要及時(shí)擦汗或更衣,，留下三分寒,，讓小朋友能夠感受風(fēng)寒的鍛煉。
3,、注重環(huán)境,、個(gè)人衛(wèi)生
秋季要特別注意衛(wèi)生，如經(jīng)常洗手,，外出回來,、飯前、便前便后都要洗手,；保證室內(nèi)空氣流通,，適當(dāng)通風(fēng)可避免病原體氣溶膠的形成；外出游玩時(shí)少接觸禽鳥,、寵物等,；對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)感染癥狀的小朋友要做好隔離措施，這樣能夠有效減少感染性疾病的發(fā)生及傳播,。
4,、按時(shí)接種疫苗
家長要按時(shí)帶孩子接種疫苗,，對(duì)于自費(fèi)疫苗則可視情況選擇，如流感疫苗,，在流感高發(fā)的季節(jié),，為讓孩子免受疾病的侵?jǐn)_，醫(yī)生還是建議接種的,。
附件：
點(diǎn)擊此處下載附件
點(diǎn)擊此處下載附件
儀
器
設(shè)
備
器
設(shè)
備
醫(yī)
院
環(huán)
境
院
環(huán)
境
