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椎間孔鏡手術(shù)后要注意哪些事情,？
閱讀:196 發(fā)布時(shí)間：2016-09-13 14:29:06
椎間孔鏡手術(shù)后要注意哪些事情,？
椎間孔鏡是治療腰椎間盤突出的微創(chuàng)方式,，雖然手術(shù)的切口很小,，創(chuàng)傷也小,，但對(duì)于患者來(lái)說(shuō)還是一個(gè)創(chuàng)傷,，術(shù)后在行走等日?；顒?dòng)及康復(fù)方面,，需要注意哪些問(wèn)題,？是否能夠通過(guò)鍛煉來(lái)緩解腿麻的癥狀,，同時(shí)需要怎么做才能防止疾病復(fù)發(fā)呢？行走時(shí)是否需要輔助工具,？
患者術(shù)后行走不受限制,，不需要輔助其他工具。但術(shù)后第一個(gè)月內(nèi)可以在行走時(shí)戴上護(hù)腰,，讓椎間盤在相對(duì)安全的環(huán)境下快速恢復(fù),，降低復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，但躺著的時(shí)候不必戴護(hù)腰,。
上班等日常生活要注意什么,？
術(shù)后日常生活沒(méi)有特殊限制，主要是三個(gè)月內(nèi)避免久坐和彎腰負(fù)重,，上班族每坐30~40分鐘要起來(lái)活動(dòng)十分鐘,，避免長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車等,。手術(shù)后并不限制活動(dòng)，反而建議患者適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),?？梢赃M(jìn)行游泳等運(yùn)動(dòng)，但是要避免腰部負(fù)重較大的運(yùn)動(dòng),，比如舉杠鈴等,。
要不要做功能鍛煉？
很多患者術(shù)后腿麻沒(méi)有完全消失,，寄希望于通過(guò)功能鍛煉來(lái)緩解,，這是不對(duì)的。功能鍛煉僅能夠加強(qiáng)腰背部及下肢肌肉的力量,，緩解術(shù)后肢體力量弱的癥狀,，但對(duì)麻木等神經(jīng)受損癥狀不起作用。減輕麻木,，只能靠自身的恢復(fù)和藥物輔助,。
一般術(shù)后三個(gè)月患者可以做五點(diǎn)支撐或小燕飛等鍛煉，強(qiáng)化腰背肌的力量,，增加腰椎的穩(wěn)定性,，延緩椎間盤的老化、降低復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì),。每天堅(jiān)持練習(xí)2~3次,，每次十分鐘即可。
術(shù)后復(fù)發(fā)受哪些因素影響,？
椎間孔鏡手術(shù)后復(fù)發(fā)幾率為2%~5%,，復(fù)發(fā)的原因主要與年齡和自身椎間盤的退變情況，及術(shù)后生活方式有關(guān),。隨著年齡增長(zhǎng),，原先手術(shù)保留的部分椎間盤還可能繼續(xù)病變，其他節(jié)段的椎間盤也可能出問(wèn)題,；有些人自身的腰椎結(jié)構(gòu)有異常,，比如穩(wěn)定性差，或者椎間盤的質(zhì)地有問(wèn)題,，都會(huì)增加復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)；另外,，手術(shù)后要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，劇烈的體育活動(dòng)、彎腰,、負(fù)重,、抬重物等都會(huì)增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),。
一般術(shù)后三個(gè)月內(nèi)椎間盤會(huì)慢慢的恢復(fù)，這是復(fù)發(fā)的高峰時(shí)期,，三個(gè)月以后復(fù)發(fā)的機(jī)率較小,，但是如果不注意保護(hù)，老是久坐彎腰等,，還是有復(fù)發(fā)的可能,。由于椎間孔鏡手術(shù)創(chuàng)傷小，組織的瘢痕就少,，所以復(fù)發(fā)后仍可以選擇做椎間孔鏡手術(shù),。
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