冬季怎樣預(yù)防扁桃體炎?(耳鼻喉科:李馨)
閱讀:169 發(fā)布時間:2015-11-25 10:13:13
導(dǎo)讀:很多人在冬季會出現(xiàn)身體不適的情況,,例如扁桃體炎就經(jīng)常乘機來搗亂,。對于扁桃體炎來說,冬季是其高發(fā)季節(jié),,因此冬季如何預(yù)防扁桃體炎十分重要,。扁桃體炎多發(fā)于兒童及青年,,對健康發(fā)育影響頗大,,所以我們需要重視,,給予及時有效的預(yù)防。
扁桃體炎的常見癥狀有哪些,?
扁桃體炎初發(fā)時常常會有咽喉疼痛,腫脹,,有異物堵塞感,,發(fā)癢,發(fā)熱,,刺激性咳嗽等輕微癥狀,,當(dāng)病情加重,扁桃體過度肥大時,,還會對患者的呼吸,、吞咽或言語共鳴產(chǎn)生影響,當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀后,,要及時到專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院檢查治療,。
扁桃體炎帶來的危害有哪些?
局部并發(fā)癥:炎癥可向周圍擴散,,最常見的是扁桃體周圍膿腫;向上可引起急性中耳炎,、鼻炎、鼻竇炎;向下引起急性喉炎,、支氣管炎,、肺炎等,。全身并發(fā)癥:與各個器官對鏈球菌所產(chǎn)生的變態(tài)反應(yīng)有關(guān)。有急性關(guān)節(jié)炎,、風(fēng)濕熱,、急性心包炎、心肌炎,、心內(nèi)膜炎,、急性腎炎等,應(yīng)特別警惕心肌炎病人的突然死亡,。
怎樣能預(yù)防扁桃體炎?
1,、不能過度勞累,要多注意休息,,多喝水,,多吃新鮮的水果、蔬菜,,吃一些軟的食物和流體食物,。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:保證充足的睡眠時間,,隨天氣變化及時增減衣服,,去除室內(nèi)潮濕的空氣,都是重要的,。
3,、飲食合理:平時的飲食要以清淡為主,禁食過于辛辣,、生冷,、油膩等刺激性較重的食物,也不要吃硬質(zhì)食物,,多吃軟食和流食,。每天保證足夠的飲水量,這樣才能避免咽喉干燥而引發(fā)各種不適,。兒童,,應(yīng)養(yǎng)成不挑食、不過食的良好習(xí)慣,。
4,、愛護口腔衛(wèi)生:每天早晚刷牙、飯后清水漱口,,避免食物殘渣存在口腔中,。另外,我們還要積極的治療各種鼻部,、口腔疾病,,這樣才能防止病菌的蔓延,。
5、預(yù)防感冒:孩子生病后要有效解決,,否則高燒很容易引發(fā)感染后,,并發(fā)扁桃體炎的。還有孩子活動出汗后,,不要立即脫掉衣服,,這樣更加容易受涼。
6,、預(yù)防各類傳染病,、流行病:秋冬季是傳染病的高發(fā)季節(jié),。應(yīng)注意勤洗手,、吃熟食、喝開水,、勤通風(fēng),、曬太陽、勤鍛煉以增強體質(zhì),,出現(xiàn)發(fā)熱,、咽痛、咳嗽等癥狀時及時就醫(yī),。