耳鼻咽喉科
| 兒科
| 肛腸科
| 骨科
| 神經(jīng)外科
| 婦產(chǎn)科
| 骨傷科
| 風濕科
| 康復(fù)科
| 肝膽脾胃病科（消化內(nèi)鏡中心）
| 腦病科
| 心血管內(nèi)科
| 皮膚科
| 治未病中心
您當前的位置：吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 >>
健康教育
聯(lián)系方式
如何預(yù)防甲狀腺疾病(乳甲科:吳楠)
閱讀:220 發(fā)布時間：2015-09-29 10:44:52
生活中有不少人會患有甲亢。大家知道甲亢是一種不容易徹底治愈的慢性疾病。除了甲亢之外,，還有其它一系列的甲狀腺疾病如,，甲狀腺腫大，甲狀腺炎以及甲狀腺腫瘤等,。由于甲狀腺疾病是慢性病,，在患了之后，一方面治療慢性病;另一方面在治療之后還會復(fù)發(fā),。不但給患者帶來無窮無盡的麻煩,，還會給患者帶來更多的危害。所以,，治療甲狀腺疾病,，不如預(yù)防甲狀腺疾病。只要能夠預(yù)防甲狀腺疾病,，那么,，就可以避免各種麻煩和痛苦。
那么,，甲狀腺疾病該怎樣預(yù)防呢?
1,、控制情緒
在甲狀腺疾病的研究中發(fā)現(xiàn)，情緒起伏不定會嚴重影響甲狀腺激素的分泌,，進而誘發(fā)甲亢等甲狀腺疾病的發(fā)生,。因此，在日常生活中要事事保持平和心態(tài),，以免受到精神刺激而誘發(fā)甲亢等病,。
2、日常飲食要忌高碘以及攝入碘不足
由于碘在甲狀腺激素的分泌中起著非常重要的作用,。所以碘攝入量的多少就會直接影響甲狀腺疾病的發(fā)生,。
碘攝入過多會發(fā)生甲亢;攝入過少則會誘發(fā)甲狀腺腫大。
對于甲狀腺疾病的預(yù)防一定要做到這兩點,，否則一旦患上該類疾病,，則很不容易擺脫。
春季易犯困小心患甲減
有不少人一到春天就會感覺到特別容易犯困,，整個人看著也無精打采,，這也是我們常說的春困現(xiàn)象。而甲減有時候會表現(xiàn)出易困的現(xiàn)象,，這時候應(yīng)該小心甲減疾病,，以免延誤治療時機,。
甲減和甲亢有什么區(qū)別呢，它的主要癥狀有哪些呢?甲減的表現(xiàn)比較隱蔽,，與甲亢不同的是,，它沒有大脖子、突眼等明顯癥狀,，患者往往忽略了自己的疾病,，很多人都難以將懶洋洋同此病聯(lián)系起來，因此近98%的甲減患者不知自己有病,。此病主要表現(xiàn)為面部表情遲鈍,、聲音嘶啞、講話節(jié)奏慢,、對很多事情都提不起興趣,，經(jīng)常犯困，如同“冷面人”一樣,，對萬事萬物都漠不關(guān)心,。
甲減會給患者帶來什么反應(yīng)呢，怎么樣才能把甲減疾病和春困區(qū)分開呢?此外,，有的患者還會出現(xiàn)面部和眼眶周圍腫脹,、身體腫脹、體重增加;有的則會明顯怕冷,，甚至大熱天都穿著厚厚的衣服,。甲減的癥狀還包括：眼瞼下垂、毛發(fā)稀疏,、皮膚干燥,、粗糙、腹脹,、便秘,、心率慢、肌肉軟弱無力,、疼痛,、強直，可伴有關(guān)節(jié)病變?nèi)缏?a href="#" target="_blank">關(guān)節(jié)炎等,。
由于甲減的病癥比較隱蔽,，容易忽視，像春困這種現(xiàn)象,，因而患者應(yīng)該注意身體的一些微小變化,，如果有類似的疑問，應(yīng)及時去醫(yī)院進行治療,，而且甲減這種疾病完全可以治愈,，患者朋友不要太擔心了,。
甲狀腺疾病之甲亢患者該吃什么？
如今,，很多人都在不知道什么原因的情況下,，莫名其妙的患有了甲亢這種甲狀腺疾病，使患者機體出現(xiàn)了一系列的異常狀況,，由于該疾病屬于慢性的內(nèi)分泌疾病,。因此，一定要搭配一些可以很好調(diào)理身體的飲食,。下面,，就介紹一些甲亢的飲食要求有哪些?
大部分患者在出現(xiàn)病情之后,，都不知道吃些什么能夠有效的改善機體,，如果隨意安排飲食，一旦食用不當從而造成了疾病的不斷加重,。因此,，患者可以針對以下的飲食原則來合理搭配食物。
飲食一：營養(yǎng)豐富
由于甲亢能夠?qū)е禄颊邫C體內(nèi)對食物亢進,，新陳代謝速度比正常時要快,，能量的消耗也比正常人的多。因此,，患者多選擇一些高熱量,、高蛋白、高維生素的食物來食用,，如一些瘦肉,、蛋類、魚類等高蛋白物質(zhì),，平時還應(yīng)多吃一些新鮮的水果和蔬菜,。
飲食二：禁忌含碘物質(zhì)
甲亢是由于患者體內(nèi)甲狀腺激素合成量過多導(dǎo)致的。因為碘元素是產(chǎn)生甲狀腺激素的基礎(chǔ),?；颊唧w內(nèi)的甲狀腺合成甲狀腺激素的功能就會變強，一旦攝入含碘元素的食物,，就會使甲狀腺合成甲狀腺激素的量變得更多,，從而使病情變重。同時,，大量的碘元素還可對甲狀腺激素通過甲狀腺往血液中釋放造成阻礙,，導(dǎo)致已合成甲狀腺激素堆積在甲狀腺內(nèi)，就更加重了病情了,。因此,，患者在日常飲食中,，一定要要避免吃含碘元素量多的食物。
通過以上對甲亢的飲食原則的介紹,，相信患者朋友在日后的飲食中大體了解到了應(yīng)該吃一些什么對于緩解病情較好,，吃那些東西能夠加重病情，合理安排自己的飲食,。
那么,，甲狀腺疾病該怎樣預(yù)防呢?
1,、控制情緒
在甲狀腺疾病的研究中發(fā)現(xiàn)，情緒起伏不定會嚴重影響甲狀腺激素的分泌,，進而誘發(fā)甲亢等甲狀腺疾病的發(fā)生,。因此，在日常生活中要事事保持平和心態(tài),，以免受到精神刺激而誘發(fā)甲亢等病,。
2、日常飲食要忌高碘以及攝入碘不足
由于碘在甲狀腺激素的分泌中起著非常重要的作用,。所以碘攝入量的多少就會直接影響甲狀腺疾病的發(fā)生,。
碘攝入過多會發(fā)生甲亢;攝入過少則會誘發(fā)甲狀腺腫大。
對于甲狀腺疾病的預(yù)防一定要做到這兩點,，否則一旦患上該類疾病,，則很不容易擺脫。
春季易犯困小心患甲減
有不少人一到春天就會感覺到特別容易犯困,，整個人看著也無精打采,，這也是我們常說的春困現(xiàn)象。而甲減有時候會表現(xiàn)出易困的現(xiàn)象,，這時候應(yīng)該小心甲減疾病,，以免延誤治療時機,。
甲減和甲亢有什么區(qū)別呢，它的主要癥狀有哪些呢?甲減的表現(xiàn)比較隱蔽,，與甲亢不同的是,，它沒有大脖子、突眼等明顯癥狀,，患者往往忽略了自己的疾病,，很多人都難以將懶洋洋同此病聯(lián)系起來，因此近98%的甲減患者不知自己有病,。此病主要表現(xiàn)為面部表情遲鈍,、聲音嘶啞、講話節(jié)奏慢,、對很多事情都提不起興趣,，經(jīng)常犯困，如同“冷面人”一樣,，對萬事萬物都漠不關(guān)心,。
甲減會給患者帶來什么反應(yīng)呢，怎么樣才能把甲減疾病和春困區(qū)分開呢?此外,，有的患者還會出現(xiàn)面部和眼眶周圍腫脹,、身體腫脹、體重增加;有的則會明顯怕冷,，甚至大熱天都穿著厚厚的衣服,。甲減的癥狀還包括：眼瞼下垂、毛發(fā)稀疏,、皮膚干燥,、粗糙、腹脹,、便秘,、心率慢、肌肉軟弱無力,、疼痛,、強直，可伴有關(guān)節(jié)病變?nèi)缏?a href="#" target="_blank">關(guān)節(jié)炎等,。
由于甲減的病癥比較隱蔽,，容易忽視，像春困這種現(xiàn)象,，因而患者應(yīng)該注意身體的一些微小變化,，如果有類似的疑問，應(yīng)及時去醫(yī)院進行治療,，而且甲減這種疾病完全可以治愈,，患者朋友不要太擔心了,。
甲狀腺疾病之甲亢患者該吃什么？
如今,，很多人都在不知道什么原因的情況下,，莫名其妙的患有了甲亢這種甲狀腺疾病，使患者機體出現(xiàn)了一系列的異常狀況,，由于該疾病屬于慢性的內(nèi)分泌疾病,。因此，一定要搭配一些可以很好調(diào)理身體的飲食,。下面,，就介紹一些甲亢的飲食要求有哪些?
大部分患者在出現(xiàn)病情之后,，都不知道吃些什么能夠有效的改善機體,，如果隨意安排飲食，一旦食用不當從而造成了疾病的不斷加重,。因此,，患者可以針對以下的飲食原則來合理搭配食物。
飲食一：營養(yǎng)豐富
由于甲亢能夠?qū)е禄颊邫C體內(nèi)對食物亢進,，新陳代謝速度比正常時要快,，能量的消耗也比正常人的多。因此,，患者多選擇一些高熱量,、高蛋白、高維生素的食物來食用,，如一些瘦肉,、蛋類、魚類等高蛋白物質(zhì),，平時還應(yīng)多吃一些新鮮的水果和蔬菜,。
飲食二：禁忌含碘物質(zhì)
甲亢是由于患者體內(nèi)甲狀腺激素合成量過多導(dǎo)致的。因為碘元素是產(chǎn)生甲狀腺激素的基礎(chǔ),?；颊唧w內(nèi)的甲狀腺合成甲狀腺激素的功能就會變強，一旦攝入含碘元素的食物,，就會使甲狀腺合成甲狀腺激素的量變得更多,，從而使病情變重。同時,，大量的碘元素還可對甲狀腺激素通過甲狀腺往血液中釋放造成阻礙,，導(dǎo)致已合成甲狀腺激素堆積在甲狀腺內(nèi)，就更加重了病情了,。因此,，患者在日常飲食中,，一定要要避免吃含碘元素量多的食物。
通過以上對甲亢的飲食原則的介紹,，相信患者朋友在日后的飲食中大體了解到了應(yīng)該吃一些什么對于緩解病情較好,，吃那些東西能夠加重病情，合理安排自己的飲食,。
儀
器
設(shè)
備
器
設(shè)
備
醫(yī)
院
環(huán)
境
院
環(huán)
境
