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膝蓋疼痛 治療要趁早!
閱讀:287 發(fā)布時間：2015-07-28 08:58:04
走路多了,，運動量大了,，我們會有膝蓋疼的現(xiàn)象,。那么，膝蓋疼是怎么回事,？膝蓋疼痛常被人忽視，常見的癥狀有疼痛,、脹痛,、僵硬，上下樓梯,、蹲下和站起來等動作難以完成,。一些登山愛好者在登山之后也會出現(xiàn)膝蓋疼痛的現(xiàn)象。膝蓋疼痛不是一件小事,，要引起高度重視,，這有可能是骨性關節(jié)炎。
一,、什么是骨性關節(jié)炎,？
骨性關節(jié)炎是世界上最常見的關節(jié)疾病,，隨著年齡的增長，患病率迅速上升,。骨性關節(jié)炎俗稱“長骨刺”,、“骨質增生”，是由多種原因造成的關節(jié)軟骨完整性受損而引起有關癥狀和體征的一組疾病,。目前,，醫(yī)學還有沒有能力使骨性關節(jié)炎的病程逆轉，大部分患者的病情會不斷地進展惡化,。因此,，絕大部分患者都需要積極治療。其實,，骨性關節(jié)炎實為“脆骨”的退變,，即并節(jié)軟骨的退變。
二,、什么是關節(jié)軟骨,？
大家在吃雞腿時，在雞骨頭頂端看到的白色脆骨,，就是關節(jié)軟骨,，人的關節(jié)上就有這樣一層脆骨，這些“脆骨”有一定的彈性和強度,，可以保護軟骨下的骨骼不受破壞,，軟骨還可以分泌一定量的潤滑液。由于軟骨內沒有血管無神經,，所以人在運動時,，軟骨與軟骨之間滑動摩擦并不會感到疼痛，但軟骨只生長到20歲便固定成型,，不再生長,。
三、關節(jié)軟骨的重要性是什么嗎,？
王菲曾在微博中發(fā)布童年照片,，并發(fā)出“致我們終將失去的膠原蛋白”來支持趙薇的電影《致青春》。隨著時間的流逝,，我們體內的膠原蛋白會逐漸流失,，20歲前，我們的軟骨就像年輕時的膠原蛋白,，充滿朝氣與活力,。然而，隨著年齡的增長與外力的沖擊,，關節(jié)軟骨遭到了破壞,，變得殘缺不全,，猶如一把一條斷了腿的桌子，失去平衡,。為了維持肢體的穩(wěn)定性,，關節(jié)邊上會長出一些小骨頭來增加關節(jié)間的接觸面積，這些新長出來的骨頭就是我們熟悉的骨質增生,。
四,、骨質增生是好事嗎？
骨質增生的形成是為了維護關節(jié)的穩(wěn)定性而生的啊,，要這樣想當然是好事啦,。但是，如果關節(jié)繼續(xù)不穩(wěn),，增生繼續(xù)生長,，當增生超出了它的維穩(wěn)范圍，侵入了其他軟組織的地盤,，會引起關節(jié)疼痛,。當軟骨被破壞得越厲害，相應癥狀越嚴重,，關節(jié)也就越疼痛,。這樣，好事就變成壞事了,！
五、關節(jié)軟骨可以再生嗎,？
關節(jié)軟骨不可再生,！因此，并節(jié)疼痛時別以為忍一忍就能好,！
如果患了關節(jié)疼痛,，關節(jié)功能嚴重障礙影響日常生活的人，并且經過各種方法都無法改變的,，那就需要施行手術才能解除疼痛和恢復關節(jié)功能了,。
六、如何采用手術來治療,？
首先可以采用關節(jié)鏡微創(chuàng)手術,。關節(jié)鏡技術20世紀初起源于日本，20世紀70年代后在美國等國家得到長足的發(fā)展,。通過關節(jié)鏡可以對關節(jié)內結構進行全面觀察,，較切開手術更加細微，許多關節(jié)內的結構和病變可以得到直接觀察和治療,。對引起關節(jié)疼痛的關節(jié)內軟骨碎片,，可以通過0.5毫米的微創(chuàng)切口取出來,，效果立竿見影。其次是截骨術,。截骨術簡單說就是根據(jù)你的關節(jié)畸形程度,，或者關節(jié)面磨損的程度，通過截骨把不平整的關節(jié)面給調平,，使原來沒怎么磨損的面承擔了關節(jié)摩擦,，成為負重面，達到緩解疼痛增進功能的目的,。再次是人工關節(jié)置換術,。骨性關節(jié)炎手術治療的一個重要部分，目前髖,、膝,、踝、肩,、肘,、手、足等關節(jié)均可進行置換,。有些人認為關節(jié)置換會將關節(jié)全部切除,，裝上不銹鋼關節(jié)，術后肢體如同機器人一般,，生硬而不自然,。其實，人工關節(jié)置換手術已經是一項十分成功和有把握的技術,。如同裝牙套一般,，植入人工關節(jié)，它可以即刻消除關節(jié)疼痛,，使長期受關節(jié)病痛折磨的人們再次獲得新生,，恢復關節(jié)的正常功能。
七,、平時應該如何保護好自己的膝蓋,？
平時的時候，無論年齡大小均要進行膝關節(jié)的功能鍛煉增強膝關節(jié)周圍的肌肉力量,，這樣才能保護好膝關節(jié)及其軟骨,。首先，要進行大腿肌肉的鍛煉,，坐位屈伸腿鍛煉前側肌肉,。其次，臥位勾腿鍛煉大腿后側肌肉,。再次,，鍛煉踝關節(jié)背伸跖屈增強小腿肌肉的力量,。這樣，膝關節(jié)的整體肌肉力量加強,，關節(jié)穩(wěn)定得到保護而穩(wěn)定,，關節(jié)軟骨不受磨損，避免退變,。關節(jié)正常,，自然使用年限長，腿腳好,，負重不痛,，行走矯健，骨質不疏松,，人的壽命自然延長,。因此，下肢的關節(jié)的好壞直接關系到人壽命的長短,。足健身體壯?。?br /> 任杰主任咨詢電話：18904327357 13904422830 微創(chuàng)骨科療區(qū)電話：65010728
一,、什么是骨性關節(jié)炎,？
骨性關節(jié)炎是世界上最常見的關節(jié)疾病,，隨著年齡的增長，患病率迅速上升,。骨性關節(jié)炎俗稱“長骨刺”,、“骨質增生”，是由多種原因造成的關節(jié)軟骨完整性受損而引起有關癥狀和體征的一組疾病,。目前,，醫(yī)學還有沒有能力使骨性關節(jié)炎的病程逆轉，大部分患者的病情會不斷地進展惡化,。因此,，絕大部分患者都需要積極治療。其實,，骨性關節(jié)炎實為“脆骨”的退變,，即并節(jié)軟骨的退變。
二,、什么是關節(jié)軟骨,？
大家在吃雞腿時，在雞骨頭頂端看到的白色脆骨,，就是關節(jié)軟骨,，人的關節(jié)上就有這樣一層脆骨，這些“脆骨”有一定的彈性和強度,，可以保護軟骨下的骨骼不受破壞,，軟骨還可以分泌一定量的潤滑液。由于軟骨內沒有血管無神經,，所以人在運動時,，軟骨與軟骨之間滑動摩擦并不會感到疼痛，但軟骨只生長到20歲便固定成型,，不再生長,。
三、關節(jié)軟骨的重要性是什么嗎,？
王菲曾在微博中發(fā)布童年照片,，并發(fā)出“致我們終將失去的膠原蛋白”來支持趙薇的電影《致青春》。隨著時間的流逝,，我們體內的膠原蛋白會逐漸流失,，20歲前，我們的軟骨就像年輕時的膠原蛋白,，充滿朝氣與活力,。然而，隨著年齡的增長與外力的沖擊,，關節(jié)軟骨遭到了破壞,，變得殘缺不全,，猶如一把一條斷了腿的桌子，失去平衡,。為了維持肢體的穩(wěn)定性,，關節(jié)邊上會長出一些小骨頭來增加關節(jié)間的接觸面積，這些新長出來的骨頭就是我們熟悉的骨質增生,。
四,、骨質增生是好事嗎？
骨質增生的形成是為了維護關節(jié)的穩(wěn)定性而生的啊,，要這樣想當然是好事啦,。但是，如果關節(jié)繼續(xù)不穩(wěn),，增生繼續(xù)生長,，當增生超出了它的維穩(wěn)范圍，侵入了其他軟組織的地盤,，會引起關節(jié)疼痛,。當軟骨被破壞得越厲害，相應癥狀越嚴重,，關節(jié)也就越疼痛,。這樣，好事就變成壞事了,！
五、關節(jié)軟骨可以再生嗎,？
關節(jié)軟骨不可再生,！因此，并節(jié)疼痛時別以為忍一忍就能好,！
如果患了關節(jié)疼痛,，關節(jié)功能嚴重障礙影響日常生活的人，并且經過各種方法都無法改變的,，那就需要施行手術才能解除疼痛和恢復關節(jié)功能了,。
六、如何采用手術來治療,？
首先可以采用關節(jié)鏡微創(chuàng)手術,。關節(jié)鏡技術20世紀初起源于日本，20世紀70年代后在美國等國家得到長足的發(fā)展,。通過關節(jié)鏡可以對關節(jié)內結構進行全面觀察,，較切開手術更加細微，許多關節(jié)內的結構和病變可以得到直接觀察和治療,。對引起關節(jié)疼痛的關節(jié)內軟骨碎片,，可以通過0.5毫米的微創(chuàng)切口取出來,，效果立竿見影。其次是截骨術,。截骨術簡單說就是根據(jù)你的關節(jié)畸形程度,，或者關節(jié)面磨損的程度，通過截骨把不平整的關節(jié)面給調平,，使原來沒怎么磨損的面承擔了關節(jié)摩擦,，成為負重面，達到緩解疼痛增進功能的目的,。再次是人工關節(jié)置換術,。骨性關節(jié)炎手術治療的一個重要部分，目前髖,、膝,、踝、肩,、肘,、手、足等關節(jié)均可進行置換,。有些人認為關節(jié)置換會將關節(jié)全部切除,，裝上不銹鋼關節(jié)，術后肢體如同機器人一般,，生硬而不自然,。其實，人工關節(jié)置換手術已經是一項十分成功和有把握的技術,。如同裝牙套一般,，植入人工關節(jié)，它可以即刻消除關節(jié)疼痛,，使長期受關節(jié)病痛折磨的人們再次獲得新生,，恢復關節(jié)的正常功能。
七,、平時應該如何保護好自己的膝蓋,？
平時的時候，無論年齡大小均要進行膝關節(jié)的功能鍛煉增強膝關節(jié)周圍的肌肉力量,，這樣才能保護好膝關節(jié)及其軟骨,。首先，要進行大腿肌肉的鍛煉,，坐位屈伸腿鍛煉前側肌肉,。其次，臥位勾腿鍛煉大腿后側肌肉,。再次,，鍛煉踝關節(jié)背伸跖屈增強小腿肌肉的力量,。這樣，膝關節(jié)的整體肌肉力量加強,，關節(jié)穩(wěn)定得到保護而穩(wěn)定,，關節(jié)軟骨不受磨損，避免退變,。關節(jié)正常,，自然使用年限長，腿腳好,，負重不痛,，行走矯健，骨質不疏松,，人的壽命自然延長,。因此，下肢的關節(jié)的好壞直接關系到人壽命的長短,。足健身體壯?。?br /> 任杰主任咨詢電話：18904327357 13904422830 微創(chuàng)骨科療區(qū)電話：65010728
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