為什么孕婦更容易得靜脈曲張,?
閱讀:786 發(fā)布時間:2015-04-23 15:11:04
一位好友做了新媽媽,,興高采烈的打電話來告訴我這個好消息,聊了一會兒,,她說,,雖然懷了寶寶特別興奮,,但煩惱也隨之出現(xiàn)——她發(fā)現(xiàn)膝蓋窩出現(xiàn)了一些輕微的靜脈曲張跡象。我告訴她,,并不只有她出現(xiàn)了這種情況,。
靜脈曲張患者中,女性占55%,,其中半數(shù)以上是在懷孕期間和生完寶寶后發(fā)現(xiàn)靜脈曲張的,。
科學研究已經(jīng)證明,,懷孕和靜脈曲張的關(guān)系比較明確,雖然懷孕本身并不直接導致靜脈曲張,,但孕期激素的變化和腹腔內(nèi)壓力的增加都促使了靜脈曲張的發(fā)生與發(fā)展,。
為什么孕媽媽更容易發(fā)生靜脈曲張?
? 孕期體內(nèi)激素發(fā)生變化
這是最重要的因素,。女性懷孕以后,,卵巢黃體分泌黃體酮以維持妊娠。它抑制平滑肌的收縮,,為懷孕的子宮提供穩(wěn)定性,。另一方面,它不只對子宮平滑肌起作用,,還抑制了靜脈壁平滑肌的收縮,,引起靜脈擴張,加上其他的因素,,就可能導致靜脈曲張,。
? 慢慢增大的子宮壓迫腹腔內(nèi)靜脈
增大的子宮壓迫了下腔靜脈和髂靜脈,阻礙下肢的靜脈回流,,破壞瓣膜,,會引起下肢的水腫、靜脈曲張,。這種作用在孕晚期尤為多見,。如果胎兒體重超標,或者羊水過多,,壓迫則更加明顯,。
? 體重增加和運動減少
孕媽媽的體重迅速增加,成為發(fā)生靜脈曲張的一個危險因素,。另外,,一部分準媽媽孕期減少了活動,缺乏小腿肌肉泵的擠壓作用,,無法促進下肢靜脈血液回流,。
綜上所述,孕期是女性靜脈曲張的高發(fā)時段,,而有研究表明,,隨著妊娠次數(shù)的增加,女性患靜脈曲張的風險也會增高,。
孕期如何預防靜脈曲張,?
一、管理孕期體重和胎兒體重,使其在理想范圍內(nèi),;
二,、避免久坐,坐位工作時每隔半小時起身休息,、活動,;
三、每天進行半小時以上的步行鍛煉,,步行時小腿肌肉泵的擠壓可以促進下肢的靜脈血液回流,;
四、懷孕中后期,,左側(cè)臥位有助于減輕增大的子宮對腹腔內(nèi)深靜脈的壓迫,;
五、對于孕期出現(xiàn)下肢浮腫和輕度靜脈曲張的準媽媽,,建議在醫(yī)生的指導下使用醫(yī)用彈力襪,。