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秋、冬季節(jié)如何遠(yuǎn)離皮膚病
閱讀:267 發(fā)布時(shí)間：2014-11-10 10:24:13
秋,、冬季節(jié)出現(xiàn)的皮膚問(wèn)題多與皮膚干燥及敏感有關(guān),，這是為什么呢？
氣候轉(zhuǎn)涼,，為了減少能量的消耗,，人體的新陳代謝也隨之減少，毛孔緊閉,，汗腺,、皮脂腺的排泄減少。而隨著這些分泌物,、排泄物的減少,，皮膚表面上的油分也跟著減少。如果你的皮膚是屬于干性或本身年齡較大者,，那就更容易造成皮膚干燥,、角質(zhì)層缺水及敏感的問(wèn)題。所以秋天的皮膚護(hù)理特別重要,。
對(duì)于皮膚干燥,，保養(yǎng)的秘訣就是：多飲水、少刺激,、常滋潤(rùn),，使用富有營(yíng)養(yǎng)及滋潤(rùn)性的護(hù)膚品。秋,、冬季洗浴有四忌:忌太勤,、忌水過(guò)燙、忌揉搓過(guò)重,、忌肥皂堿性太強(qiáng),，否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂,，讓皮膚更為干燥,，因而也更易發(fā)癢、皸裂,。洗澡次數(shù)以每周1-2次為宜,。洗浴后可擦保濕,、潤(rùn)膚的體霜等護(hù)膚品以保持皮膚濕潤(rùn)，防止皮膚表層干燥,、脫落,。不用太熱的水及去脂力強(qiáng)的洗滌劑和潔膚用品，防止洗去皮膚上的滋潤(rùn)層,。瘙癢時(shí)避免搔抓,，可以使用外用藥物止癢，防止繼發(fā)皮膚病,。
飲食方面,，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，人體缺乏維生素A易引發(fā)皮膚干燥,，故要多吃富含維生素A食物如：豬肝,、禽蛋、魚肝油等,。還可常吃芝麻(麻油),、黃豆、花生等食物,，它們含有不飽和脂肪酸,，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸,，皮膚會(huì)變得干燥,，鱗屑增厚。秋季是吃海鮮的季節(jié),，過(guò)敏體質(zhì)者盡量少食海產(chǎn)品，因?yàn)檫@些食物富含異體蛋白,，食用后易引發(fā)或加重過(guò)敏反應(yīng),。
建議患者如若發(fā)生皮膚病及早到醫(yī)院皮膚科接受正規(guī)治療，以免因病情延誤導(dǎo)致嚴(yán)重后果,。
氣候轉(zhuǎn)涼,，為了減少能量的消耗,，人體的新陳代謝也隨之減少，毛孔緊閉,，汗腺,、皮脂腺的排泄減少。而隨著這些分泌物,、排泄物的減少,，皮膚表面上的油分也跟著減少。如果你的皮膚是屬于干性或本身年齡較大者,，那就更容易造成皮膚干燥,、角質(zhì)層缺水及敏感的問(wèn)題。所以秋天的皮膚護(hù)理特別重要,。
對(duì)于皮膚干燥,，保養(yǎng)的秘訣就是：多飲水、少刺激,、常滋潤(rùn),，使用富有營(yíng)養(yǎng)及滋潤(rùn)性的護(hù)膚品。秋,、冬季洗浴有四忌:忌太勤,、忌水過(guò)燙、忌揉搓過(guò)重,、忌肥皂堿性太強(qiáng),，否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂,，讓皮膚更為干燥,，因而也更易發(fā)癢、皸裂,。洗澡次數(shù)以每周1-2次為宜,。洗浴后可擦保濕,、潤(rùn)膚的體霜等護(hù)膚品以保持皮膚濕潤(rùn)，防止皮膚表層干燥,、脫落,。不用太熱的水及去脂力強(qiáng)的洗滌劑和潔膚用品，防止洗去皮膚上的滋潤(rùn)層,。瘙癢時(shí)避免搔抓,，可以使用外用藥物止癢，防止繼發(fā)皮膚病,。
飲食方面,，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，人體缺乏維生素A易引發(fā)皮膚干燥,，故要多吃富含維生素A食物如：豬肝,、禽蛋、魚肝油等,。還可常吃芝麻(麻油),、黃豆、花生等食物,，它們含有不飽和脂肪酸,，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸,，皮膚會(huì)變得干燥,，鱗屑增厚。秋季是吃海鮮的季節(jié),，過(guò)敏體質(zhì)者盡量少食海產(chǎn)品，因?yàn)檫@些食物富含異體蛋白,，食用后易引發(fā)或加重過(guò)敏反應(yīng),。
建議患者如若發(fā)生皮膚病及早到醫(yī)院皮膚科接受正規(guī)治療，以免因病情延誤導(dǎo)致嚴(yán)重后果,。
儀
器
設(shè)
備
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院
環(huán)
境
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