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    冠心病患者可根據(jù)自身具體情況進(jìn)行如下的自我按摩：
    1、按摩胸部：以右手緊貼左胸部,，由上向下按摩或在心前區(qū)做順時(shí)針?lè)较虬茨?00-200次,，每日早、晚各一次,。
    2,、推摩胸部：雙手對(duì)搓發(fā)熱后，用手掌推摩胸部30-50次,，重點(diǎn)在左側(cè),，用力要適中。
    3,、胸前叩打：右手握空拳在心前區(qū)輕叩,，以每分鐘60次左右的速度進(jìn)行，每次叩打5-10分鐘,。每日2-3次,。注意叩擊力度宜逐漸加重。
    4,、捏拿胸肩?。河檬帜竽眯丶凹绮考∪?0-30次，每日2-3次,。
    5,、健身錘擊拍肺俞和心俞各1-2分鐘，以此穴產(chǎn)生酸脹感為宜,。每日2-3次,。
    6、腹部按摩：早晨醒來(lái)排空小便,，平臥床上,，放松肌肉，兩腿伸直，雙手由心窩部位向上按,，推至恥骨聯(lián)合處50下,。
    7、彈撥極泉穴：由右手拇指指端彈撥左側(cè)腋窩中央的極泉穴,，以有麻木感放射到手指,，患者能忍耐為度。
    8,、按壓內(nèi)關(guān),、神門穴：用拇指螺紋面按壓上肢內(nèi)側(cè)近腕關(guān)節(jié)處的內(nèi)關(guān)、神門穴各1分鐘,。
    9,、拍心前、按內(nèi)關(guān)：睡前可輕拍心前區(qū)20-30次,，點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴,，起到防患于未然的作用。