小寒進補 膏方首選
閱讀:132 發(fā)布時間:2014-01-03 13:46:56
民諺說:“小寒大寒,,冷成冰團,。”小寒后更是進補的好時機,。據(jù)吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)科主任魏德源介紹,,祖國醫(yī)學認為人與自然界息息相關(guān),,在寒冷的冬季,,人體應精氣內(nèi)藏,,蓄積以應付寒冷,。正如俗話“冬令進補,,上山打虎”“三九補一冬,,來年無病痛”,就是推崇冬令進補,,促使機體吸收營養(yǎng)精華,,助于增強體質(zhì)、提高抵抗力,,延年益壽,。從冬至、小寒,、大寒至立春這四個節(jié)氣間,,一般要經(jīng)歷一個半月到兩個月的時間,是人體養(yǎng)精蓄銳的最佳時節(jié)。
隨著人們生活水平的提高,,自我保健意識的增強,,歷史悠久的冬令膏方如今成為許多人保健益壽、祛病延年的首選,。膏方是在中醫(yī)理論指導下,,根據(jù)不同的體質(zhì)辨識后,選擇多種道地藥材組成方劑,,并經(jīng)多次煎熬,、去渣,將藥汁經(jīng)微火濃縮,,再加入蜂蜜,、阿膠、鹿角膠等收膏,,形成稠厚的補膏,,用于治療疾病、滋補強身,。膏方因藥性滋潤,,體積小、易保存,、服用方便,,受到人們的青睞。
男女老幼都可進補膏方
魏德源說,,膏方適合體質(zhì)虛弱者,。如大手術(shù)后、大出血后,、大病或重病后,、產(chǎn)后身體虛弱、體弱多病者等,,進補膏方,,能使虛弱者增強體質(zhì),改善生活質(zhì)量,。膏方還適合亞健康狀態(tài)者,。處于“亞健康狀態(tài)者”,身體無明顯慢性疾病,,但體力下降,常感勞累乏力,,精神欠佳,,失眠健忘,工作壓力大等。服用膏方可益氣養(yǎng)血,、調(diào)和陰陽,,糾正亞健康狀態(tài)。膏方還適合抗衰延年,。中老年人身體素質(zhì)下降,,臟腑功能減退,出現(xiàn)頭暈目眩,、腰酸腿軟,、神疲乏力、心悸失眠,、記憶減退,,冬令進補膏方,可使其精力旺盛,,延年益壽,。女性朋友服用膏方還可美容養(yǎng)顏。
另外,,膏方還適用于康復期的癌癥患者,,易感冒人群,慢性疾病患者,,如慢性氣管炎,、肺氣腫、過敏性哮喘,、高血壓,、糖尿病、冠心病,、高血脂癥,、慢性胃炎、頸肩腰腿痛,、男子性功能障礙,、女子面生色斑、月經(jīng)不調(diào),、不孕癥等,。冬令服膏方,能提高機體免疫功能,,預防或減少疾病發(fā)作,。
服用膏方有講究
膏方服用一般是每天早晚各一次,每次約一調(diào)羹,,用溫開水化服,,以空腹服用為佳。此時胃腸空虛,吸收力強,,且不受食物干擾,,藥物易發(fā)揮作用。若空腹服用腸胃有不適感,,也可改在半饑半飽時服用,。若平時就有消化不良、胃納欠馨,、脾胃濕重的情況,,應先服用中藥開胃方,調(diào)理消化吸收功能后再服,。在服膏期間,,忌食蘿卜和飲濃茶,忌多人服同一方,,應辯證論治,,因人而異。若遇感冒及腹瀉,、腹脹,、胃口不佳等情況,應減量服用或暫停,,待愈后再服,。