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【醫(yī)知伴解】是時(shí)候給大家“腦補(bǔ)”了
閱讀:194 發(fā)布時(shí)間：2021-06-17 14:28:00
【醫(yī)知伴解】是時(shí)候給大家“腦補(bǔ)”了
隨著時(shí)間的車輪滾滾向前，中國(guó)人民與共產(chǎn)黨已攜手走過(guò)一百個(gè)春秋，這一百年我們從貧窮走向富強(qiáng)，從舉步維艱變成昂首闊步，但是當(dāng)我們享受著富足的物質(zhì)生活時(shí)卻忽視了享受生活的載體,。
你知道我們現(xiàn)在國(guó)民第一位的致死疾病是什么病嗎？
中風(fēng),！腦卒中是國(guó)民致死的第一位原因,。作為腦病科的一名護(hù)士我見(jiàn)過(guò)很多腦卒中的病人，要么偏癱,，要么失語(yǔ),，不能說(shuō)話，據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委2018年公布的數(shù)據(jù)顯示,，我國(guó)每年新發(fā)腦梗死達(dá)到200萬(wàn),，而且40%-50%是腦大血管堵塞導(dǎo)致，若不及時(shí)救治,，將留下終身殘疾甚至死亡,。
大家一定好奇：為什么會(huì)得腦梗死,？
1.不可干預(yù)因素
年齡、性別,、性格,、遺傳等。55歲以后發(fā)病率明顯增加,，年齡每增加10歲,，發(fā)生率約增加一倍；男性卒中發(fā)病率高于女性,，父母雙方有腦卒中史的子女卒中風(fēng)險(xiǎn)增加,。
2.可干預(yù)因素
高血壓、高血脂,、心臟病,、糖尿病、高同型半胱氨酸血癥,、吸煙,、酗酒、體力活動(dòng)少,、高鹽飲食,、超重感染等。
如果你發(fā)現(xiàn)自己或家人有以下6個(gè)突發(fā)肢體信號(hào),，就提示可能腦卒中,。一定迅速就醫(yī)，千萬(wàn)不要抱著僥幸心理,，想著等等看而錯(cuò)過(guò)了搶救的黃金時(shí)間（腦梗死治療有嚴(yán)格的治療“時(shí)間窗”,，從發(fā)病到接受靜脈溶栓的時(shí)間為4.5小時(shí)，在該“時(shí)間窗”內(nèi)到達(dá)有條件的醫(yī)院治療溶栓,，對(duì)提高血管再通,，降低致殘率和致死率非常重要）。
·突然出現(xiàn)的單側(cè)面部,、一側(cè)肢體麻木或無(wú)力,；
·突現(xiàn)言語(yǔ)不清或理解障礙；
·突然出現(xiàn)視力模糊及看東西重影,；
·突然出現(xiàn)的走路不穩(wěn),、頭暈，伴有肢體麻木無(wú)力,；
·突然出現(xiàn)的原因不明的惡心,、嘔吐、劇烈頭痛,；
·上述癥狀伴意識(shí)意識(shí)障礙伴抽搐
怎樣預(yù)防腦梗死呢,？
對(duì)腦卒中的危險(xiǎn)因素進(jìn)行早期干預(yù),可顯著降低腦卒中病風(fēng)險(xiǎn),。
（1）防治高血壓：預(yù)防措施包括堅(jiān)持長(zhǎng)期口服降壓藥物、限制食鹽的攝入量,、減少膳食中脂肪含量,、減輕體重、戒煙,、限酒,、保持樂(lè)觀情緒、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等,。
（2）防治心臟病:心房纖顫,、充血性心力衰竭等均為腦血管病的危險(xiǎn)因素,其中以心房纖顫最為重要,可引起栓塞性腦卒中。預(yù)防措施主要是應(yīng)用華法林或阿司匹林抗凝和抗血小板聚集,。
（3）防治血脂異常:膽固醇,、低密度脂蛋白、甘油三酯升高和高密度脂蛋白降低是動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素,。防治措施應(yīng)強(qiáng)調(diào)以控制飲食和體育鍛煉為主,，輔以他汀類藥物治療并定期復(fù)查血脂水平。
（4）防治糖尿病:高血糖是缺血性卒中發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,腦卒中病情的輕重和預(yù)后與糖尿病病人血糖水平及病情控制情況有關(guān),。
（5）戒煙限酒:吸煙是腦梗死的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,長(zhǎng)期大量飲酒是腦梗死的危險(xiǎn)因素,。應(yīng)提倡戒煙,勸導(dǎo)有飲酒習(xí)慣的人適度飲酒。
（6）適應(yīng)自然環(huán)境變化,，保持一定戶外活動(dòng),，注意夏季飲水和冬季保暖。
國(guó)際公認(rèn)健康的生活方式和行為十六字方針：合理膳食,、適量運(yùn)動(dòng),、戒煙限酒、心理平衡,。健康不能代替一切,，但是沒(méi)有健康就沒(méi)有一切，學(xué)會(huì)健康生活,，擁抱美好明天,。
你知道我們現(xiàn)在國(guó)民第一位的致死疾病是什么病嗎？
中風(fēng),！腦卒中是國(guó)民致死的第一位原因,。作為腦病科的一名護(hù)士我見(jiàn)過(guò)很多腦卒中的病人，要么偏癱,，要么失語(yǔ),，不能說(shuō)話，據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委2018年公布的數(shù)據(jù)顯示,，我國(guó)每年新發(fā)腦梗死達(dá)到200萬(wàn),，而且40%-50%是腦大血管堵塞導(dǎo)致，若不及時(shí)救治,，將留下終身殘疾甚至死亡,。
大家一定好奇：為什么會(huì)得腦梗死,？
1.不可干預(yù)因素
年齡、性別,、性格,、遺傳等。55歲以后發(fā)病率明顯增加,，年齡每增加10歲,，發(fā)生率約增加一倍；男性卒中發(fā)病率高于女性,，父母雙方有腦卒中史的子女卒中風(fēng)險(xiǎn)增加,。
2.可干預(yù)因素
高血壓、高血脂,、心臟病,、糖尿病、高同型半胱氨酸血癥,、吸煙,、酗酒、體力活動(dòng)少,、高鹽飲食,、超重感染等。
如果你發(fā)現(xiàn)自己或家人有以下6個(gè)突發(fā)肢體信號(hào),，就提示可能腦卒中,。一定迅速就醫(yī)，千萬(wàn)不要抱著僥幸心理,，想著等等看而錯(cuò)過(guò)了搶救的黃金時(shí)間（腦梗死治療有嚴(yán)格的治療“時(shí)間窗”,，從發(fā)病到接受靜脈溶栓的時(shí)間為4.5小時(shí)，在該“時(shí)間窗”內(nèi)到達(dá)有條件的醫(yī)院治療溶栓,，對(duì)提高血管再通,，降低致殘率和致死率非常重要）。
·突然出現(xiàn)的單側(cè)面部,、一側(cè)肢體麻木或無(wú)力,；
·突現(xiàn)言語(yǔ)不清或理解障礙；
·突然出現(xiàn)視力模糊及看東西重影,；
·突然出現(xiàn)的走路不穩(wěn),、頭暈，伴有肢體麻木無(wú)力,；
·突然出現(xiàn)的原因不明的惡心,、嘔吐、劇烈頭痛,；
·上述癥狀伴意識(shí)意識(shí)障礙伴抽搐
怎樣預(yù)防腦梗死呢,？
對(duì)腦卒中的危險(xiǎn)因素進(jìn)行早期干預(yù),可顯著降低腦卒中病風(fēng)險(xiǎn),。
（1）防治高血壓：預(yù)防措施包括堅(jiān)持長(zhǎng)期口服降壓藥物、限制食鹽的攝入量,、減少膳食中脂肪含量,、減輕體重、戒煙,、限酒,、保持樂(lè)觀情緒、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等,。
（2）防治心臟病:心房纖顫,、充血性心力衰竭等均為腦血管病的危險(xiǎn)因素,其中以心房纖顫最為重要,可引起栓塞性腦卒中。預(yù)防措施主要是應(yīng)用華法林或阿司匹林抗凝和抗血小板聚集,。
（3）防治血脂異常:膽固醇,、低密度脂蛋白、甘油三酯升高和高密度脂蛋白降低是動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素,。防治措施應(yīng)強(qiáng)調(diào)以控制飲食和體育鍛煉為主,，輔以他汀類藥物治療并定期復(fù)查血脂水平。
（4）防治糖尿病:高血糖是缺血性卒中發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,腦卒中病情的輕重和預(yù)后與糖尿病病人血糖水平及病情控制情況有關(guān),。
（5）戒煙限酒:吸煙是腦梗死的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,長(zhǎng)期大量飲酒是腦梗死的危險(xiǎn)因素,。應(yīng)提倡戒煙,勸導(dǎo)有飲酒習(xí)慣的人適度飲酒。
（6）適應(yīng)自然環(huán)境變化,，保持一定戶外活動(dòng),，注意夏季飲水和冬季保暖。
國(guó)際公認(rèn)健康的生活方式和行為十六字方針：合理膳食,、適量運(yùn)動(dòng),、戒煙限酒、心理平衡,。健康不能代替一切,，但是沒(méi)有健康就沒(méi)有一切，學(xué)會(huì)健康生活,，擁抱美好明天,。
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