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第二期 溫補(bǔ)陽(yáng)氣的重要手段——三九艾灸
閱讀:199 發(fā)布時(shí)間：2020-12-30 15:03:00
第二期 溫補(bǔ)陽(yáng)氣的重要手段——三九艾灸
冬季數(shù)九,，九天為一“九”,，共有九“九”，總數(shù)八十一天，“三九”處于這九“九”中最冷的時(shí)間段,。為了保證可以度過這段嚴(yán)寒的時(shí)期,，我們需要做的是“補(bǔ)冬”,。顧名思義,，“補(bǔ)冬”是在冬至日吃些溫?zé)岬氖澄铮米屔眢w熱乎起來,，會(huì)養(yǎng)生的人還會(huì)告訴你,，這個(gè)時(shí)期也是“夏病冬防、冬病冬治”的最好時(shí)期,。
此時(shí)人體最容易吸收外來營(yíng)養(yǎng),，發(fā)揮滋補(bǔ)功效，是艾灸與進(jìn)補(bǔ)的黃金時(shí)間,，所以自古有“三九補(bǔ)一冬,，來年無(wú)病痛”的說法。抓住這個(gè)時(shí)機(jī),，溫補(bǔ)陽(yáng)氣,，滋養(yǎng)身心，三九補(bǔ)好了，來年?duì)I養(yǎng)足,，陽(yáng)氣旺,，能夠更加健康，少生甚至是不生病,。
說到溫補(bǔ)陽(yáng)氣,，自然少不了三九艾灸，本期由吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心王聰講解《溫補(bǔ)陽(yáng)氣的重要手段——三九艾灸》,，通過此次講座,，讓大家了解艾灸的穴位及適應(yīng)癥。
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