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秋冬進補，膏方調(diào)治正當(dāng)時
閱讀:293 發(fā)布時間：2018-10-08 09:54:00
秋冬進補，膏方調(diào)治正當(dāng)時
深秋將近,，天氣轉(zhuǎn)涼,，又到了秋冬養(yǎng)生進補的時節(jié)。此時如能適時進補,，既可以及時補充人體的氣血津液,，增強體質(zhì)，加強人體的免疫力,，讓身體免受疾病的侵襲,，可使來年少生病或不生病，從而達到事半功倍的效果,。正如民間所云“冬令進補,，來春打虎”。
膏方是什么,？
膏方又叫膏劑,，屬于中醫(yī)里丸、散,、膏,、丹、酒,、露,、湯、錠八種劑型之一,。膏方具有很好的滋補作用,，冬令進補以膏方為最佳。外敷的叫膏藥,，內(nèi)服的叫膏滋,。
為什么膏方要在冬季服用？這是因為中醫(yī)認為冬季人要藏精,，在冬季服用不易上火,，冬季氣溫低，膏方更易保存,。說到調(diào)理身體的話,，現(xiàn)在好多人也通過喝中藥湯劑來調(diào)理，那么膏方到底好在哪里呢？湯藥一般來說都是為了治病的需要,，可是要調(diào)補的話用膏還是比較好的,，能起到滋補和調(diào)養(yǎng)的作用，沒什么大病的時候也可以吃吃膏方,。
膏方看起來比較粘稠,，有些人認為熬膏方的藥材用量要比湯藥更大一些，但其實并不是這樣,。因為膏方的熬制時間特別長,，一些有利于補益滋養(yǎng)的成分特別容易析出，用藥相對比湯藥還算少,，用于補益來說膏方的效果較為溫和且效果更為持久,，口感相對也好。
選擇膏方調(diào)理需要注意兩個問題：第一選擇一個經(jīng)驗豐富的中醫(yī),，一人一方,；第二要選擇道地的藥材，事半功倍,。
哪些人適合吃膏方,？
膏方最適合三類人，第一類人群是用來養(yǎng)生和保健,，沒有疾病,，不代表健康沒有問題，就是所謂的亞健康狀態(tài),；第二類人群就是得過大病之后,，消耗比較大，需要調(diào)理康復(fù),；第三類就是慢性病需要長期進補,。
虛癥適合食用膏方，體虛的四大癥狀,，分別是氣虛,、血虛、陽虛和陰虛,。氣虛表現(xiàn)為倦怠乏力,、打不起精神；血虛表現(xiàn)為面色萎黃,，指甲色淺,，睡眠不佳等,；陽虛表現(xiàn)為怕冷,，手足冰涼，喜吃熱的食物，腰酸腰痛等,；陰虛表現(xiàn)為怕熱,，手足心熱，晚上常做噩夢,。
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