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防治過(guò)敏性紫癜 飲食生活有講究
閱讀:376 發(fā)布時(shí)間：2018-07-19 09:40:00
防治過(guò)敏性紫癜 飲食生活有講究
過(guò)敏性紫癜在生活中十分常見(jiàn),，它是由過(guò)敏原導(dǎo)致血管變應(yīng)性炎癥引起的皮膚及黏膜病變。臨床上表現(xiàn)為皮膚瘀點(diǎn),、瘀斑,，可伴有關(guān)節(jié)疼痛,、腹痛或血尿等腎臟損害,。本病中醫(yī)稱“紫癜”,，屬于中醫(yī)學(xué)血證范疇,，中醫(yī)古籍中所記載的“葡萄疫”,、“肌衄”等病證,，與本病有相似之處。如《外科正宗》記載：“葡萄疫,，其患多小兒,，感受四時(shí)不正之氣，郁于皮膚不散,，結(jié)成大小青紫斑點(diǎn),，色若葡萄，發(fā)在遍體,。”
過(guò)敏性紫癜因容易復(fù)發(fā),，治療上比較棘手。對(duì)于患者而言,，自身過(guò)敏體質(zhì)很難改變,，是沒(méi)有好辦法的，所以惹不起過(guò)敏原只有躲著它（避免接觸過(guò)敏原）,。這其中,，飲食與該病密切相關(guān)，需引起關(guān)注,。調(diào)整和控制飲食的目的有兩個(gè),，一是預(yù)防新的過(guò)敏發(fā)生，二是促進(jìn)疾病的康復(fù),。
一,、調(diào)整飲食
過(guò)敏性紫癜患者要適當(dāng)多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的植物性食品，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),。建議應(yīng)多吃高維生素C、維生素K,、高植物蛋白的食物,。維生素C有減低毛細(xì)血管通透性和脆性作用,，維生素K有利于凝血和止血。富含維生素C的食物有柚子,、橙子,、柑橘、蘋果,、檸檬,、草莓、獼猴桃,、鮮棗,，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。在冬季蔬菜缺乏時(shí),，可以食用維生素C含量較高的綠豆芽,。富含維生素K的食物有菠菜等。高植物蛋白的食物有豆腐等,。由于維生素C,、維生素K都不耐高溫，所以烹調(diào)時(shí)不宜高溫和時(shí)間過(guò)長(zhǎng),?？偟膩?lái)說(shuō)，飲食宜清淡,，主食以大米,、麥粉、玉米面為主,，輔食可以多吃本地常見(jiàn)的各種蔬菜,、水果和豆腐豆制品。
二,、控制飲食
過(guò)敏性紫癜患者要禁食容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物,。這些食物主要有：
①魚,、蝦,、蟹及其他海產(chǎn)品；
?、谌忸?、蛋類、奶制品等,；
?、坌痢⒗薄⒋碳ば允澄?，例如大蔥,、大蒜、韭菜,、香菜各種調(diào)料,、各種飲料、小食品和含酒類飲品,；
?、墚惖鼗蚝Ｍ膺M(jìn)口的蔬菜、水果也盡可能不要吃,，例如龍眼,、荔枝、芒果,、蠶豆,、菠蘿等南方水果，不適于北方患者食用,；
?、葸^(guò)敏性紫癜患者最好不要食用自己從未吃過(guò)的新鮮花蕾之類的蔬菜，植物花粉也是一種常見(jiàn)的致敏物,；
?、藁颊咭坏┌l(fā)現(xiàn)對(duì)某種食物過(guò)敏，應(yīng)終身禁用這種食物,，甚至這種食物接觸過(guò)的炊具和餐具也不宜使用,。
一般來(lái)說(shuō)，人類祖祖輩輩經(jīng)常吃的和經(jīng)常接觸的物質(zhì)不易引起過(guò)敏,，例如植物性飲食比較安全,，引起過(guò)敏的機(jī)會(huì)很少。而富含異體蛋白質(zhì)尤其是動(dòng)物蛋白的食物可引起過(guò)敏性紫癜,；另外,，一些化學(xué)物質(zhì)，例如藥物,、食品添加劑也容易引起過(guò)敏,。
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