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防曬不是夏天的專利
閱讀:444 發(fā)布時間：2018-04-11 09:55:00
防曬不是夏天的專利
在東北，春天就好像是來你家送貨的快遞小哥一樣,，放下“東西”就走了,，快的不要不要的,，接下來馬上就會迎來考驗大家“抗曬”能力的夏天,。都說“一白遮百丑”,，人們在美白上可謂是下足了功夫,、花了大把的錢,，可如果你落下了最關鍵的一步,，那么,，再好的美白產(chǎn)品都救不了你這一步就是——防曬。其實有些人有這樣的誤區(qū),，認為只有夏季最熱的時候,，或者是去海邊，紫外線最強的時候才需要防曬,，其實并不是這樣,。紫外線全年都有，夏天更強烈而已,，所以一年四季都需要防曬,。一些精致的男孩女孩為了追求白皙的肌膚，甚至在冬季的室內都要涂抹防曬霜,。但作為醫(yī)生,，其實并不支持大家“追求白的反光”，能做到膚色均勻,、不暗沉,、膚質健康就很好了，但是為什么還要防曬呢,？第一是為了防止曬黑,；第二就是為了減緩皮膚光老化。
皮膚光老化是由于皮膚長期受到日光照射所引起的損害,，是自然老化和紫外線輻射共同作用的結果,。表現(xiàn)為皮膚曝光部位粗糙,、增厚、干燥,，皮膚松弛,、皺紋加深加粗，局部有過度的色素沉著或毛細血管擴張,，甚至可能出現(xiàn)各種良性或惡性腫瘤（如日光角化病,、鱗狀細胞癌、惡性黑素瘤等）,。所以,，不管你的訴求是變白還是抗衰老，防曬都是必不可少的步驟,，但是問題來了,，防曬霜要怎么選呢？
SPF 和 PA 分別是什么,？我們要怎么選擇防曬霜,？
SPF 是防曬系數(shù)，也就是皮膚抵擋UVB(中波紫外線)的時間倍數(shù),。假設一個人沒有任何防曬措施待在陽光下,，20 分鐘后皮膚會變紅，當涂抹SPF15 的防曬品后,，表示可延長 15 倍的時間,，也就是在 20 × 15 = 300 分鐘后皮膚才會被曬紅。
PA 代表防曬產(chǎn)品對UVA(長波紫外線)的防護效果（UVA 是肌膚老化的兇手）,。PA 保護程度為PA+,，PA++，PA+++ 等,?！? 」號越多， 防止 UVA 的效果就越好,，有效防護時間也就越長,。PA值是日本防曬指數(shù)的測量標準，所以歐美的防曬霜大多沒有標注PA 值,。
什么是物理防曬,？什么又是化學防曬？
物理防曬品的防曬原理是像鏡子一樣把紫外線反射出去,，更適合敏感肌膚,，比如兒童大多使用物理防曬霜。化學防曬品則是吸收紫外線后將紫外線的能量以熱的形式散發(fā)出去,。兩種方式并沒有好壞之分,，只有適合與不適合（皮膚敏感的小伙伴們建議使用物理性防曬品）。現(xiàn)在大多數(shù)的防曬霜是將兩者相結合,，所以,，對于健康的肌膚都可以放心用。
溫馨提示：
1.防曬指數(shù)值并不是越高越好,，越高對皮膚刺激越大,，夏天最多只需要防曬指數(shù)值在30至40的防曬霜。
2.油性皮膚建議用 SPF 值略低的,，干性皮膚可以用稍高一點的,。去熱帶可以使用防曬值更高的，出汗或游泳后一定要記得補涂,，這樣才能做到持續(xù)防曬,。
3.選擇正規(guī)的防曬產(chǎn)品，2017年抽檢數(shù)據(jù)顯示,，上榜的不合格品牌名單中也不乏一些知名品牌的身影,，它們出現(xiàn)不合格的產(chǎn)品主要是防曬霜，不合格的原因全部是實際檢出防曬劑成分與產(chǎn)品成分表所標注的不同,。
如果你是敏感肌膚,，或者是想要安全防曬，吉林省吉林中西醫(yī)結合醫(yī)院皮膚科每年都會配制物理性防曬護膚品,，不但成分安全，而且防曬效果好,，歡迎需要的小伙伴前來咨詢,。
就診地址：門診二樓皮膚科
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