耳鼻咽喉科
| 兒科
| 肛腸科
| 骨科
| 神經(jīng)外科
| 婦產(chǎn)科
| 骨傷科
| 風(fēng)濕科
| 康復(fù)科
| 肝膽脾胃病科（消化內(nèi)鏡中心）
| 腦病科
| 心血管內(nèi)科
| 皮膚科
| 治未病中心
您當(dāng)前的位置：吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 >>
健康教育
聯(lián)系方式
青光眼患者的日常保健知識
閱讀:333 發(fā)布時(shí)間：2017-09-25 09:48:05
青光眼患者的日常保健知識
人們的生活離不開飲食和睡眠,，做好了能夠保證我們的身體健康,，做不好則是會危害到我們的身體，需要我們能夠很好的重視這個(gè)疾病,，積極的進(jìn)行疾病的診斷和治療,，下面就介紹一下青光眼患者的日常保健知識,，希望大家積極的進(jìn)行掌握和了解，積極治療青光眼,。
一,、飲食上做好日常保健
多吃蜂蜜及其它利水的食物,。蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜后,，血液中的滲透壓就會升高,，于是把眼內(nèi)多余的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓,。除此以外,，西瓜、冬瓜,、紅小豆也有利水降壓的作用,，老年人適當(dāng)多吃些，對身體大有好處,。
二,、生活上做好日常保健
保持良好的睡眠。睡眠不安和失眠容易引起眼壓升高,，引起青光眼,，老年人睡前要洗腳、喝牛奶,，幫助入睡,，必要時(shí)服催眠藥，尤其是眼壓較高的人,，更要睡好覺,。體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少,，房水循環(huán)暢通,，眼壓降低。但不宜做倒立動(dòng)作,，以免使眼壓升高,。
三、不要暴飲暴食
暴飲暴食大吃大喝,，都會使眼壓升高,，誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽,，不吸煙,，不喝酒，不喝咖啡,，不喝濃茶,，不吃辛辣及有刺激性的食物。
青光眼的飲食原則
1,、情緒波動(dòng)是誘發(fā)青光眼的主要因素：很多青光眼急性發(fā)作,，多數(shù)與發(fā)脾氣,、憂慮、驚恐等情緒變化有關(guān),。因此青光眼病人必須避免情緒激動(dòng),，同時(shí)食用具有養(yǎng)心安神作用的食物，如蓮子,、核桃仁,、小麥等。
2,、失眠是青光眼的誘發(fā)因素之一：對伴有失眠的青光眼病人平時(shí)可吃桂圓肉、核桃仁,、蓮子,、小米粥等安神養(yǎng)心的食物。
3,、減少眼內(nèi)貯留液體過多：可食用能排出水分作用的食物,，如綠豆、西瓜,、絲瓜,、冬瓜、胡蘿卜,、薏苡仁等食物,。
4、所吃的食物應(yīng)清淡,，忌食濃茶,、咖啡、熏制食品以及煙,、辛辣刺激性食物,。日常攝取的液體(包括茶水、牛奶,、稀飯,、礦泉水等飲料)要有節(jié)制，一晝夜的飲水量應(yīng)在1.5公升以內(nèi),，每次飲水量不宜超過400毫升,，因?yàn)槎虝r(shí)間里攝入水份過多，眼睛里的液體會突然增多而致眼球的壓力增高,。另外,，飲食時(shí)間要合理安排，飲食時(shí)間間隔不可過長,，因?yàn)檫^度饑餓,，胃腸的部分血液集中到頭部,，使眼內(nèi)血容量增加，促使房水分泌增多而致眼壓升高,。
青光眼需要進(jìn)行手術(shù)治療,，但同時(shí)也需要掌握日常保健知識，這樣能夠幫助我們更好的恢復(fù)眼睛的健康,。
儀
器
設(shè)
備
器
設(shè)
備
醫(yī)
院
環(huán)
境
院
環(huán)
境
