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炎性乳腺癌的預(yù)防和保健
閱讀:398 發(fā)布時(shí)間：2017-05-23 09:31:25
炎性乳腺癌的預(yù)防和保健
乳房腫塊,、乳頭溢液是乳腺癌最為常見(jiàn)的癥狀,。但值得注意的是,，不是所有的乳腺癌都會(huì)呈現(xiàn)上述癥狀，特別是一種惡性程度極高,、病情發(fā)展極快的炎性乳腺癌。
炎性乳腺癌是一種特殊類型的乳腺癌。這種乳腺癌繼發(fā)炎性病變是由于癌細(xì)胞浸潤(rùn)到皮膚淋巴管,，引發(fā)淋巴管阻塞而繼發(fā)炎性改變,。炎性乳腺癌發(fā)病率占所有乳腺癌的1%～2%，是屬于發(fā)病率較低的一種乳腺癌,。但其臨床惡性程度很高,，由于皮下脈管存在很多癌栓，即便接受了手術(shù)治療,，也較容易發(fā)生局部復(fù)發(fā),，總體而言，其病情發(fā)展迅速,，極易發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移,。
一般來(lái)說(shuō)，炎性乳腺癌好發(fā)于懷孕前后的婦女,。飲食結(jié)構(gòu)不合理,、動(dòng)物蛋白吃太多、環(huán)境污染,、工作壓力大等都有可能讓機(jī)體免疫力失調(diào),，刺激腫瘤飛速生長(zhǎng)。更重要的是,，懷孕哺乳期的女性體內(nèi)激素水平發(fā)生重大變化,，因此比平時(shí)更容易患炎性乳腺癌。
那女性朋友如何才能保護(hù)自己,，避免因不合理的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣引起的乳腺疾病呢,？
1、避免精神刺激,，保持情緒穩(wěn)定,，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，可以增強(qiáng)機(jī)體的抗癌能力,。適量運(yùn)動(dòng),，可以減少乳腺癌的發(fā)病機(jī)會(huì)。
2,、獲得足夠的陽(yáng)光,，可使人體取得所需要的維生素D。因?yàn)榫S生素D具有防止乳腺癌的作用,。每天保證有10-15分鐘的日照時(shí)間,，可防止乳腺癌的發(fā)生。
3,、避免接受過(guò)多的放射線照射,。尤其在經(jīng)期、妊娠期，對(duì)放射線很敏感,，應(yīng)盡量避免,。
4、對(duì)乳房進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳肀Ｗo(hù),。提倡母乳喂養(yǎng),，斷奶要緩慢進(jìn)行。采用合適的乳罩以改善乳房血液和淋巴循環(huán),。
5,、及時(shí)治療乳房的癌前期病變。如囊性小葉增生,、乳腺乳頭狀瘤,、乳腺增生病有上皮高度增生與不典型性增生者。
6,、適當(dāng)節(jié)制動(dòng)物脂肪的攝入,，少飲酒。過(guò)多的食用肉類,、煎蛋,、黃油、動(dòng)物脂肪可增加乳腺癌危險(xiǎn)性;而綠色蔬菜,、水果,、鮮魚、奶制品可減少患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn),。
7,、更年期婦女盡量避免使用雌激素。
8,、平時(shí)定期體檢,。專家建議35歲以上的婦女應(yīng)該每2-3年進(jìn)行乳腺超聲、乳透或鉬靶攝片檢查,。若為乳腺癌易發(fā)人群,，年齡40歲以上者則應(yīng)每年做1次檢查。
9,、下列易發(fā)人群更要加強(qiáng)自我保護(hù),，在乳腺出現(xiàn)腫塊,、溢液等異常時(shí),，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，不要貽誤病情,。有乳腺癌家族史者,，尤其是母親或姐妹患有乳腺癌者，自己患病的可能性較大;初次月經(jīng)早(12歲以前)或停經(jīng)晚(50歲以后)者患乳腺癌機(jī)會(huì)比其他人高;30歲以后生第一胎、未曾生育者或未婚者,，患乳腺癌的機(jī)會(huì)多于其他人;反復(fù)多次接受放射線的,，也可增加乳腺癌的機(jī)會(huì);常食高脂肪食物且肥胖者易得乳腺癌。
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