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尿路結(jié)石患者的飲食注意事項(xiàng)
閱讀:272 發(fā)布時(shí)間：2017-03-22 09:19:26
尿路結(jié)石患者的飲食注意事項(xiàng)
尿路結(jié)石即泌尿系結(jié)石,，主要包括腎、輸尿管,、膀胱,、尿道的結(jié)石，是常見病,、多發(fā)病,。泌尿系結(jié)石大部源于腎臟，結(jié)石成份種類很多,、大部分為混合性結(jié)石,，根據(jù)成分不同主要分為：尿酸性結(jié)石、磷酸鹽結(jié)石和草酸鈣結(jié)石,。尿路結(jié)石的治療重要,，預(yù)防亦很重要，其中最為重要的是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。尿石癥患者的飲食注意事項(xiàng)分共性和差異性,。
共性：
1,、多飲水，我們衡量每個(gè)人一天飲水量多少,，以一天尿量多少為標(biāo)準(zhǔn),。每天的尿量至少有1000～1500ml。慢性脫水或飲水量不足和尿石的形成密切相關(guān),。多飲水可降低尿結(jié)石的發(fā)生率,。每天飲2500ml液體可阻止高尿鈣者發(fā)生新生結(jié)石。
2,、多吃蔬菜和水果,，補(bǔ)充維生素。飲食應(yīng)多樣化,，富含營(yíng)養(yǎng)和維生素的食物,，如新鮮的蔬菜，黃瓜,、豆角,、綠豆芽；新鮮水果,，如蘋果,、雪梨、西瓜,、橙等,。
3、多食用低糖低脂低鈉飲食,。泌尿系結(jié)石飲食注意宜清淡,、低蛋白、低脂肪為主,。
4,、避免“厚味”的食物鈉鹽：高鈉飲食可增加尿中鈣鹽結(jié)石傾向，食中食鹽用量以應(yīng)少于每天10g,。
5,、忌食含草酸鈣的食物。
6,、忌睡前喝牛奶,。
差異性：
1、尿酸結(jié)石：避免洶酒,、老火湯,、高蛋白食物和動(dòng)物內(nèi)臟（比如：動(dòng)物肝膽,、腎臟、腦,、心腸等）,。避免高糖和高脂肪飲食。以上會(huì)增強(qiáng)結(jié)石形成的危險(xiǎn)性,。易多食偏堿性食物（含鉀,、鈉、鈣鎂等礦物質(zhì)較多的食物,，在體內(nèi)的最終的代謝產(chǎn)物常呈堿性,，如，蔬菜,、水果,、乳類、大豆和菌類食物等）,，平時(shí)應(yīng)當(dāng)多吃些粗糧和素食,。
2、草酸鹽結(jié)石：大部分結(jié)石含有草酸鹽,，因此降低尿草酸可以減少結(jié)石癥的發(fā)生。大劑量服用維生素C會(huì)增加尿草酸水平,，且忌濃茶,，勿大量食用巧克力、菠菜,、甜菜,、桔子、大黃,、果仁,、草莓、麥麩,、香茹,、土豆、辣椒,、栗子,、咖啡、可可,、柿子,、楊梅等可能會(huì)引起高草酸尿的食物。
3,、磷酸鹽結(jié)石：為感染性結(jié)石,，平時(shí)避免引發(fā)泌尿系感染,，多飲水。
4,、鈣：尿結(jié)石中鈣鹽為主要成分,。一般認(rèn)為攝入鈣增加則增加結(jié)石形成的危險(xiǎn)性。但是過分限制攝入鈣含量不但不能減少反而會(huì)增加結(jié)石的發(fā)生,。建議保持正常的鈣攝入量,，成人每天1000mg，50歲以上的每天1200mg,。
5,、枸櫞酸鹽：枸櫞酸是一種自然的尿結(jié)石形成的抑制劑，它可以降低尿鈣的濃度和尿中草酸鈣和磷酸鈣的飽和度,。每天補(bǔ)充枸櫞酸鉀可明顯增加尿枸椽酸及尿PH值,，降低尿結(jié)石的復(fù)發(fā)率，柑橘較普遍用作低枸櫞酸含鈣腎結(jié)石的輔助治療,。
6,、酒：長(zhǎng)期大量飲酒者高尿鈣和高尿磷更明顯，容易形成結(jié)石,。相反適量飲酒引起的利尿可降低尿成分濃度,，降低結(jié)石的發(fā)生率?？偠灾?，適量飲酒不增加結(jié)石形成的危險(xiǎn)性。
7,、藥物：盡量不服用或少服用與結(jié)石有關(guān)的藥物,，如維生素C，阿司匹林,，磺胺類藥物,。
8、泌尿系結(jié)石飲食應(yīng)禁食含膽固醇高的動(dòng)物肝臟,、腎臟,、腦、海蝦,、蛤蟹等,。少食含草酸、鈣高的食物,，如菠菜,、草莓、巧克力,、胡蘿卜,、代乳粉,、奶制品、豆類,、蛋黃,、芝麻醬、腌帶魚等,，最好不要喝酒,、濃茶、濃咖啡,、可樂,、紅荼。
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