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腰椎間盤(pán)突出癥急性期正確坐臥站行
閱讀:417 發(fā)布時(shí)間：2015-03-04 13:39:32
腰椎間盤(pán)突出癥患者在急性期保持正確的姿勢(shì),，可明顯減輕由于脊髓和神經(jīng)根受壓所致的疼痛癥狀,，并且有利于穩(wěn)定病情,。
臥位：腰椎間盤(pán)突出癥病人應(yīng)睡硬板床或較硬的棕床,。仰臥時(shí)膝關(guān)節(jié)可以輕微屈曲，全身放松,，腰部自然落在床上,；側(cè)臥時(shí)屈膝屈髖關(guān)節(jié)，這樣可以減輕突出的椎間盤(pán)對(duì)脊髓和神經(jīng)根的壓迫,。
下床：雙上肢用力撐起,，腰部慢慢伸直，身體重心緩慢移向床邊,，一側(cè)下肢先著地,。然后另一側(cè)下肢再移向，手扶床沿站起,。
坐位：坐時(shí)腰部挺直,，椅子要有較硬的靠背。椅子腿高度與病人膝關(guān)節(jié)到足面的高度相等,。若椅面太高,，可在足下墊一踏板,。
站立：從座位上站起時(shí),，先前移臀部，是身體重心前移,。然后雙側(cè)下肢從椅子前方慢慢著地,，腰部挺直，調(diào)整好重心后站起。
臥位：腰椎間盤(pán)突出癥病人應(yīng)睡硬板床或較硬的棕床,。仰臥時(shí)膝關(guān)節(jié)可以輕微屈曲，全身放松,，腰部自然落在床上,；側(cè)臥時(shí)屈膝屈髖關(guān)節(jié)，這樣可以減輕突出的椎間盤(pán)對(duì)脊髓和神經(jīng)根的壓迫,。
下床：雙上肢用力撐起,，腰部慢慢伸直，身體重心緩慢移向床邊,，一側(cè)下肢先著地,。然后另一側(cè)下肢再移向，手扶床沿站起,。
坐位：坐時(shí)腰部挺直,，椅子要有較硬的靠背。椅子腿高度與病人膝關(guān)節(jié)到足面的高度相等,。若椅面太高,，可在足下墊一踏板,。
站立：從座位上站起時(shí),，先前移臀部，是身體重心前移,。然后雙側(cè)下肢從椅子前方慢慢著地,，腰部挺直，調(diào)整好重心后站起。
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