腰椎間盤突出癥治療中,,治愈后應(yīng)注意什么?
閱讀:475 發(fā)布時(shí)間:2015-02-02 13:30:02
腰椎間盤突出癥治療中,,治愈后應(yīng)注意以下幾個(gè)方面:
(1)絕對(duì)臥床期間禁止下床 活動(dòng),,吃、睡,、大小便都在床上,手術(shù)病人的翻身動(dòng)作由護(hù)理人員協(xié)助翻身,。
(2)術(shù)后的病人一般在術(shù)后可以在床上做足趾屈伸訓(xùn)練,,防止神經(jīng)根粘連。
(3)下地活動(dòng)應(yīng)佩戴腰圍,,無論干不干活,,都應(yīng)加強(qiáng)腰部保護(hù),防止腰部扭傷,,但時(shí)間不宜超過3個(gè)月,,防止腰背部肌肉萎縮。
(4)保持正確的站立行走姿勢,,糾正不良的姿勢,,生活工作中同一姿勢不宜過久,及時(shí)變換姿勢或休息,,防止腰部勞損,。
(5)加強(qiáng)腹肌和腰背肌的功能鍛煉,增強(qiáng)腰腹部肌肉功能,。
(6)保持良好的生活工作環(huán)境,,室內(nèi)要保暖、干燥,,避免陰濕的環(huán)境,,天氣變化時(shí)及時(shí)添加衣服。
(7)臥硬板床休息,,上鋪較厚的墊子,,避免睡軟床,睡姿以屈膝屈髖仰臥或屈膝屈髖側(cè)臥為宜,,采用正確的上下床動(dòng)作,。
(8)體力勞動(dòng)者應(yīng)加強(qiáng)保護(hù),,改變勞動(dòng)方式,避免長時(shí)間彎腰或負(fù)重,,或者改換輕體力活動(dòng)的工種,。
(9)咳嗽打噴嚏、用力大小便時(shí),,提前做好腰部保護(hù),,雙手護(hù)腰,防止腰椎間盤突出癥的復(fù)發(fā),。
(10)定期復(fù)查,,病情恢復(fù)順利的情況下,每3個(gè)月復(fù)查一次,,病情有變化可隨時(shí)復(fù)診,。