97avse|aqdav免费观看|黑料网网页|亚洲成年人www|福利国产在线一区|换脸明星操大b|18禁萝莉社|萝莉社国产|5 1吃瓜网|91久久在线视频,a级片在线观看,黑料网最新地址,麻豆传媒有多少个系列,亚洲精品,在线播放,艾秋麻豆果冻传媒在线看,麻豆传媒短视频在线看

    乳癌術后早期功能鍛煉，有利于手術后上肢靜脈回流及引流液的流出,，利于術后上肢水腫的消退,。更重要的是，早期功能鍛煉減少了疤痕攣縮的發(fā)生,，提高了患側上肢的功能恢復及患者自理能力的重建,，增強了患者對生活的信心，提高了生活質量,。
患側上肢功能鍛煉的具體步驟：
    一,、術后第1至4天：

1. 握拳：患者身體站立位，健側拖住患肢肘部,，患肢盡量伸直,，做握拳、伸掌運動,。
2. 轉腕：患者身體站立位,，健側拖住患肢肘部，患肢盡量伸直,，環(huán)形轉動腕部,。
3. 屈肘：患者身體站立位，健側拖住患肢肘部,，患肢每屈肘90度,、握拳，再伸肘90度,、伸指為一個回合,。

    每天上下午各做一次,，每次4個8拍。
    二,、
    1.術后一周以后引流管拔除的前提下,，如無傷口出血、積液等情況發(fā)生,，除以上活動外,，可增加活動量，可行a.肩關節(jié)環(huán)繞,；b.上舉,；c.摸耳；d.爬墻,。
    2.待患者拆線,、傷口完全愈合后，加做e.抱頭,；f.后舉,；g.外展三節(jié)操。

    
 握拳
 
轉腕
 
屈肘
 
                 肩關節(jié)環(huán)繞
         
                    上舉運動     
    
摸耳運動
    
                    爬墻運動
    抱頭運動
后舉運動  
            外展運動（一）

外展運動（二）
    五,、行頸部淋巴結清掃術后功能鍛煉操：
    為促進頸部功能恢復,，術后病人在切口愈合后可逐漸進行頸部活動，直至出院后3個月,。頸淋巴結清掃者,，因斜方肌不同程度受損，功能鍛煉尤為重要,。故在切口愈合后即應開始肩關節(jié)和頸部的功能鍛煉,，并隨時保持患側上肢高于健側的體位，以防肩下垂,。
    1,、頸部訓練:
    （1）向左右看
    （2）緩緩向兩側傾斜盡可能觸及肩部
    （3）頸前屈后仰鍛煉，低頭下頜接觸胸部,，再抬頭盡量后仰
    2,、肩部鍛煉：
    （1）將對側手放在椅子或凳子上，腰稍彎,，擺動術側肩及臂,，向左至右，在恢復至原位,。
    （2）右前向后擺動肩及臂,。
    （3）旋轉肩及臂，向前再向后，旋轉幅度逐漸加大,，并抬高至盡可能舒適的高度。
    3,、肩關節(jié)旋轉鍛煉：
    （1）鏡前坐直,，雙手放于胸前，肘關節(jié)呈直角,，肘向外展,。
    (2)肩向后旋轉并使肘恢復至原來位置。
    4,、肩關節(jié)抬高鍛煉：
    （1）用斜方肌協(xié)助,，使全身放松。
    （2）手臂在肋緣交叉對側手支持術側肘,，并緩緩聳肩,，應用力協(xié)助抬高患側肩及臂。