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    加強(qiáng)股四頭肌的鍛煉對(duì)患者的術(shù)后康復(fù)起到了關(guān)鍵作用,。術(shù)后6小時(shí)進(jìn)行股四頭肌等長收縮運(yùn)動(dòng),、足背屈伸運(yùn)動(dòng)，術(shù)后第2天指導(dǎo)病人做直腿抬高練習(xí),。練習(xí)時(shí)動(dòng)作要緩慢停留3-5秒,，直腿抬高不超過45°為宜，若超過45°角，股四頭肌則失去張力強(qiáng)度，而成為鍛煉屈髖肌的力量,。還可以改善膝關(guān)節(jié)的伸屈功能，防止關(guān)節(jié)僵硬,?？梢娫缙诠伤念^肌主動(dòng)收縮練習(xí)能加強(qiáng)病人的早期康復(fù)，防止膝關(guān)節(jié)粘連,，也能防止肌肉萎縮加重。但是應(yīng)當(dāng)注意的是肌力練習(xí)時(shí),，用力的等長收縮可導(dǎo)致明顯的血壓升高,、閉氣等，對(duì)心血管造成額外的負(fù)荷,。因此,，高血壓、冠心病或其他血管疾病患者禁忌過分用力的等長練習(xí),，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意避免閉氣動(dòng)作,。

住院治療期間患者所食用易消化、高纖維食物,，防止便秘,。禁食產(chǎn)氣食物，如豆制品,，以防腹脹,。術(shù)后3-5天在消除病人怕痛或影響傷口愈合這些顧慮的情況下，鼓勵(lì)病人扶拐,，患肢下負(fù)重下地活動(dòng),，逐漸過度到患肢負(fù)重行走。不急于過早負(fù)重,。以免加重關(guān)節(jié)內(nèi)床上,，引起關(guān)節(jié)疼痛反應(yīng)、積液,。患者出院也應(yīng)加強(qiáng)關(guān)節(jié)功能鍛煉,，可以促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮,，避免關(guān)節(jié)僵硬,，恢復(fù)患肢功能。