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    精神情志活動(dòng)與機(jī)體的臟腑氣血密切相關(guān)，肝主疏泄，具有疏暢氣機(jī),，調(diào)攝情志,，協(xié)助脾胃運(yùn)化的功能,。怒傷肝，不良的精神刺激會(huì)影響肝的疏泄功能，導(dǎo)致肝郁氣結(jié)，氣機(jī)阻滯,，出現(xiàn)脅痛、食少,、納呆,、黃疸等病癥。因此肝病患者應(yīng)保持良好情緒,、積極樂觀,、情志暢達(dá)。除此之外尚應(yīng)注意以下方面：
    1,、起居：起居有常,，不妄作勞。
    2,、飲食：飲食有節(jié),，清淡為宜，切忌五味偏嗜,，避免暴飲暴食，忌生冷,、辛辣,、油膩飲食，戒煙戒酒,。
    3,、用藥：不隨意服藥，避免加重肝臟負(fù)擔(dān),，損害肝功能,。
    4、鍛煉：可散步,、慢跑,、習(xí)練太極拳,、八段錦以調(diào)暢身體氣機(jī)，增強(qiáng)免疫力,。
    5,、穴位按摩：可選擇肝俞、太沖,、太溪,、三陰交、足三里施以按摩,。
    其實(shí)不僅肝病患者,，消化內(nèi)科其他疾病的患者也應(yīng)該遵循上述原則及方法進(jìn)行日常調(diào)養(yǎng)，減少疾病的發(fā)生,、發(fā)展,！