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    1,、降壓枕療法 
    據(jù)明朝李時(shí)珍《本草綱目》第九卷記載“石膏亦稱細(xì)理石,，又名寒水石,，其性大寒,，主治中風(fēng)寒熱，有解肌發(fā)汗,，除口干舌焦,，頭痛雅疼等功能，及袪瘟解熱之良藥”,。據(jù)中醫(yī)理論及民間使用證明：高血壓屬熱癥,，石膏性大寒，用石膏枕頭,，以寒克熱,，能自然調(diào)節(jié)腦神經(jīng)和人腦正常溫度，使腦血管正常工作,，可有效地控制血壓升高,，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，能將血壓逐步降低至正常水平,。 

    2,、高血壓茶療法 
    高血壓是中老年人的一種常見病，患者除了應(yīng)堅(jiān)持藥物治療外,，經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用,。
    （1）菊花茶：所用的菊花應(yīng)為甘菊,，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,，每次用3克左右泡茶飲用,，每日三次。也可用菊花加金銀花,、甘草同煎代茶飲用,，有平肝明目、清熱解毒之特效,。對(duì)高血壓,、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。
    （2）山楂茶：山楂所含的成分可以助消化,、擴(kuò)張血管,、降低血糖、降低血壓,。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶,，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用,。
    （3）決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂,、清肝明目等功效,。經(jīng)常飲用決明子茶可治療高血壓。用15～20克決明子泡水,，每天數(shù)次代茶飲用,，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙品?nbsp;

    3,、足浴療法
    中醫(yī)外治法是選擇適當(dāng)?shù)乃幬铮搴髢度霚厮?，然后進(jìn)行足藥浴,，讓藥液離子在水的溫?zé)嶙饔孟峦ㄟ^黏膜吸收和皮膚滲透進(jìn)入到人體血液循環(huán)而輸布到人體全身臟腑以達(dá)到防治、治療的目的,。
    （1）鉤藤30g,、 夏枯草15g、牛膝20g,、天麻15g,、海風(fēng)藤10g、石決明10g,、桑寄生10g 枳殼10g水煎泡腳,，用于肝陽上亢型高血壓病,。
    （2）桑寄生10g、牛膝10g,、桑葉10g,、鉤藤30g、明礬30g,、桑枝20g水煎泡腳，用于肝腎陰虛型高血壓病,。